HKGalden飲食臺
發表文章發起投票回覆
和理哥的健壯主張 「脂肪」並不邪惡! 點樣預防「膽固醇過高」!
「脂肪」並不邪惡!
點樣預防「膽固醇過高」!
「和理哥的健壯主張」第二季/第四集

https://m.youtube.com/watch?v=kLQgqIxI1Og

和理看天下

Apr 16
2023

#生酮飲食
#肌少症
#蛋白質

https://www.patreon.com/verygor 請支持「和理看天下」Patreon,講人話,抗濁流.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... 新英倫醫學期刊

#和理看天下
#和理哥
#和理哥健康之道
#輕斷食
#168輕斷食
#Dr Jason Fung
#fasting
#少食多餐
#節食
#節食減肥體重反彈
#燒脂
#輕斷食燒脂
#間歇性斷食
#肚餓其實好有益
#刺激生長激素分泌
#啟動細胞自噬
#降低壞膽固醇
#六塊腹肌
#三高
#低碳飲食
#生酮飲食
#健壯身心
#脂肪唔一定邪惡
#米飯麵包咁食咁多
#食得清淡
#蛋白質
#蛋白質的重要
#肌少症
#蛋白質與免疫系統
#腸道組織
#腸道健康
#激素
#貧血
#素食
#素食者
#雞蛋的營養
#牛肉的營養

和理看天下
86.1K subscribers
Good0Bad0
2023/04/17, 11:36:13 中午
引用快速引用
本貼文共有 0 個回覆
發表文章發起投票回覆
請先登入以發表回覆