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又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
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推 跪求單筒望遠鏡
最好有埋nightvision
唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫上網睇蘇聯gen1可以入口，熱能紅外線就唔得
Btw,上網睇到呢句
街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
![[sosad]](/face/hkg/sosad.gif)
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
呢隻: (或相約成分既其他牌子)
巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
係咪如果想維修眼鏡加個批咀個隻好少少 ?! 咁 SKELETOOL會唔會好D ?
推 跪求單筒望遠鏡
最好有埋nightvision
唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫
Btw,上網睇到呢句
街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
呢隻: (或相約成分既其他牌子)
巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
推 跪求單筒望遠鏡
最好有埋nightvision
唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫
Btw,上網睇到呢句
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結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
呢隻: (或相約成分既其他牌子)
巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
係咪如果想維修眼鏡加個批咀個隻好少少 ?! 咁 SKELETOOL會唔會好D ?
較剪有用d，眼鏡螺絲會唔會太細呢？另外一組螺絲批更好
我都想知香港邊到有得賣，又點樣補到眼？
推 跪求單筒望遠鏡
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唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫
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結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
呢隻: (或相約成分既其他牌子)
巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
係咪如果想維修眼鏡加個批咀個隻好少少 ?! 咁 SKELETOOL會唔會好D ?
skeletool嗰鈚用黎整眼鏡太大。
要wave、舊版surge、charge、嗰隻鈚先得。
推 跪求單筒望遠鏡
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唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫
Btw,上網睇到呢句
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結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
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巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
![[banghead]](/face/hkg/banghead.gif)
定索性買WAVE 好呢
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
單筒望遠鏡姐,我諗唔洗熱能紅外線咁pro掛
倍數大夠輕就OK
倍數大夠輕就OK
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邊條例寫
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街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
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巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
OHT係彈出黎
可以單手開 推 跪求單筒望遠鏡
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其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
OHT係彈出黎
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另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
OHT係彈出黎
佢2隻好似差不多價
![[bomb]](/face/hkg/bomb.gif)
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一個野外用多一個urban用多。
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但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯，一步到住。
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FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
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其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯，一步到位。
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
![[369]](/face/hkg/369.gif)
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
咁有咩好用既電筒
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
照傷定照死都俾人罰架啦屌你！
殺左佢
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
咁有咩好用既電筒
前幾頁我介紹左一支，淘寶都有。
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
咁有咩好用既電筒
前幾頁我介紹左一支，淘寶都有。
個枝會唔會夠光短暫盲人
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
咁有咩好用既電筒
前幾頁我介紹左一支，淘寶都有。
個枝會唔會夠光短暫盲人
disco mode可以
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
咁有咩好用既電筒
前幾頁我介紹左一支，淘寶都有。
個枝會唔會夠光短暫盲人
disco mode可以
唔係好知巴打講緊邊枝
如果香港買，五舊水有無交易
電筒太光出事我真係未聽過。
但而家凸區二等公安吹BB都可以係襲擊公安，我唸你用G-Shock照親佢都會告鳩你。
咁有咩好用既電筒
前幾頁我介紹左一支，淘寶都有。
個枝會唔會夠光短暫盲人
disco mode可以
唔係好知巴打講緊邊枝
如果香港買，五舊水有無交易
你爬返post就會知。我只介紹過一支。
我已經貼左美國link而有巴打貼左淘寶link。
殺盡共產黨員 係美國有冇槍
岩岩睇the purge,除左發現adelaide kane好靚,仲有發現當地方冇左警察,人類係會弱肉強食
所以除左有裝備之外,學下急救,練下體能仲好
岩岩睇the purge,除左發現adelaide kane好靚,仲有發現當地方冇左警察,人類係會弱肉強食
所以除左有裝備之外,學下急救,練下體能仲好
殺盡共產黨員 係美國有冇槍
岩岩睇the purge,除左發現adelaide kane好靚,仲有發現當地方冇左警察,人類係會弱肉強食
所以除左有裝備之外,學下急救,練下體能仲好
但月尾可能會買把新既。
呢把陀出街有啲太大，會試啲再細啲。
急救同野外定向基本必定要學啦。
重有人工呼吸。
秒後自動載入第 19 頁
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