旅遊臺
發表文章發起投票
上一頁下一頁
又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水

在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。

Good 61Bad 2
07/07/14 10:57 PM
引用快速引用

本貼文共有 1001 個回覆
此貼文已鎖,將不接受回覆
點樣可以等部zippo無咁快漏氣
#45103/08/14 6:42 PM
引用快速引用
點樣可以等部zippo無咁快漏氣

無方法#bye#
#45203/08/14 6:53 PM
引用快速引用
皮人係咪全部款都有得換鉗頭???
#45303/08/14 6:55 PM
引用快速引用
點樣可以等部zippo無咁快漏氣

無方法#bye#

我貪佢可以輕易起火
睇黎都唔係好用求生工具
#45403/08/14 7:11 PM
引用快速引用
#good#

#45503/08/14 7:38 PM
引用快速引用
準備去爬喜瑪拉雅山
香港有冇得買爬山斧?
#45603/08/14 7:47 PM
引用快速引用
買左把銀色皮人 HOT
#45703/08/14 8:41 PM
引用快速引用
[quote]推#good#
[hide]有無巴打格過價以下版本邊度最抵
唔得閒出去#adore# #adore# #adore#
MUT
#45803/08/14 8:44 PM
引用快速引用
[quote]推#good#
[hide]有無巴打格過價以下版本邊度最抵
唔得閒出去#adore# #adore# #adore#
MUT

#45903/08/14 8:45 PM
引用快速引用
#46003/08/14 8:45 PM
引用快速引用

#46103/08/14 8:46 PM
引用快速引用
推 跪求單筒望遠鏡#adore#

最好有埋nightvision#adore#

唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法

邊條例寫 ?_? 上網睇蘇聯gen1可以入口,熱能紅外線就唔得

Btw,上網睇到呢句

街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
[sosad] [sosad] [sosad]


有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。


呢隻: (或相約成分既其他牌子)

巴打呢隻香港有冇得買 ?

另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢 ???

唔一定要呢隻,揾有lutein呢隻成分既supplment就得。


其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。

好難揀[banghead] [banghead] [banghead] [banghead] [banghead] 定索性買WAVE 好呢#kill#

但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別???

話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯,一步到


我岩先行過永勝,OHT唔同顏色唔同價最平七百幾,但wave要八百幾[yipes]
#46203/08/14 8:46 PM
引用快速引用
買左把銀色皮人 HOT

待丁#hoho#
#46303/08/14 8:47 PM
引用快速引用


#good#

#46403/08/14 8:48 PM
引用快速引用


#good#




#46503/08/14 8:56 PM
引用快速引用


#good#





行返後少少近家興個到都有好幾間,不過我今日趕時間無行到,永勝唔知係咪得一間比較明顯個間係近西九個邊#yup#
#46603/08/14 8:59 PM
引用快速引用
推 跪求單筒望遠鏡#adore#

最好有埋nightvision#adore#

唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法

邊條例寫 ?_? 上網睇蘇聯gen1可以入口,熱能紅外線就唔得

Btw,上網睇到呢句

街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
[sosad] [sosad] [sosad]


有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。


呢隻: (或相約成分既其他牌子)

巴打呢隻香港有冇得買 ?

另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢 ???

唔一定要呢隻,揾有lutein呢隻成分既supplment就得。


其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。

好難揀[banghead] [banghead] [banghead] [banghead] [banghead] 定索性買WAVE 好呢#kill#

但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別???

話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯,一步到


我岩先行過永勝,OHT唔同顏色唔同價最平七百幾,但wave要八百幾[yipes]


我把oht 5百幾炸
應該都會買多把
#46703/08/14 9:00 PM
引用快速引用
推 跪求單筒望遠鏡#adore#

最好有埋nightvision#adore#

唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法

邊條例寫 ?_? 上網睇蘇聯gen1可以入口,熱能紅外線就唔得

Btw,上網睇到呢句

街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
[sosad] [sosad] [sosad]


有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。


呢隻: (或相約成分既其他牌子)

巴打呢隻香港有冇得買 ?

另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢 ???

唔一定要呢隻,揾有lutein呢隻成分既supplment就得。


其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。

好難揀[banghead] [banghead] [banghead] [banghead] [banghead] 定索性買WAVE 好呢#kill#

但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別???

話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯,一步到


我岩先行過永勝,OHT唔同顏色唔同價最平七百幾,但wave要八百幾[yipes]


我把oht 5百幾炸
應該都會買多把

正喎!係咪行入少少個幾間??如果咁平我買一把oht一地wave#yup#
#46803/08/14 9:03 PM
引用快速引用
推 跪求單筒望遠鏡#adore#

最好有埋nightvision#adore#

唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法

邊條例寫 ?_? 上網睇蘇聯gen1可以入口,熱能紅外線就唔得

Btw,上網睇到呢句

街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
[sosad] [sosad] [sosad]


有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。


呢隻: (或相約成分既其他牌子)

巴打呢隻香港有冇得買 ?

另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢 ???

唔一定要呢隻,揾有lutein呢隻成分既supplment就得。


其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。

好難揀[banghead] [banghead] [banghead] [banghead] [banghead] 定索性買WAVE 好呢#kill#

但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別???

話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯,一步到


我岩先行過永勝,OHT唔同顏色唔同價最平七百幾,但wave要八百幾[yipes]


我把oht 5百幾炸
應該都會買多把

正喎!係咪行入少少個幾間??如果咁平我買一把oht一地wave#yup#


永勝
OHT係好在個鉗有回彈,同埋個seatbelt cutter好有用,基本上可以代替較剪,其它野都係wave贏晒,螺絲批可以換頭,有金屬鋸、挫,把刀又長d


不過都係買左OHT,始終靚仔d

#46903/08/14 9:23 PM
引用快速引用
團結是力量,其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎,都可以互相幫助,我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一:)
#47003/08/14 9:48 PM
引用快速引用
團結是力量,其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎,都可以互相幫助,我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一:)

有得諗但 唔識搞[sosad]
#47103/08/14 9:53 PM
引用快速引用
團結是力量,其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎,都可以互相幫助,我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一:)

有得諗但 唔識搞[sosad]

絕對有O:-)
#47203/08/14 9:56 PM
引用快速引用
跪求平平地既直刀...#adore#
#47303/08/14 9:57 PM
引用快速引用
團結是力量,其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎,都可以互相幫助,我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一:)

都要分地區
#47403/08/14 9:58 PM
引用快速引用
團結是力量,其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎,都可以互相幫助,我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一:)

都要分地區

新界東北/東南/西北/西南
九龍東/西
港島東/西
??? [sosad]
#47503/08/14 10:07 PM
引用快速引用
秒後自動載入第 20
上一頁下一頁
發表
請先登入以發表回覆