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又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
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團結是力量，其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎，都可以互相幫助，我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一
都要分地區
新界東北/東南/西北/西南
九龍東/西
港島東/西
![[sosad]](/face/hkg/sosad.gif)
九龍西
今日去永勝買左wave $640
sidekick 賣300
wingman 24x
其他唔記得
老板好好傾，傾左成粒鐘，明知我買wave, 都攞左n個款比我睇。睇中左Bucks既摺刀，單手開有lock, 老板話下個月會返批SOG.
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團結是力量，其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎，都可以互相幫助，我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一
都要分地區
新界東北/東南/西北/西南
九龍東/西
港島東/西
九龍西
團結是力量，其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎，都可以互相幫助，我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一
都要分地區
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九龍東/西
港島東/西
九龍西
相認
利申：完全冇準備
九龍西
團結是力量，其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎，都可以互相幫助，我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一
都要分地區
新界東北/東南/西北/西南
九龍東/西
港島東/西
九龍西
相認
利申：完全冇準備
世界未日可以離開家人, 同網友互助
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sidekick 賣300
wingman 24x
其他唔記得
老板好好傾，傾左成粒鐘，明知我買wave, 都攞左n個款比我睇。睇中左Bucks既摺刀，單手開有lock, 老板話下個月會返批SOG.
點解我果日買WINGMAN HEA我
係咪買得平
團結是力量，其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎，都可以互相幫助，我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一
都要分地區
新界東北/東南/西北/西南
九龍東/西
港島東/西
九龍西
相認
利申：完全冇準備
世界未日可以離開家人, 同網友互助
互相照應好多方法姐
但月尾可能會買把新既。
呢把陀出街有啲太大，會試啲再細啲。
急救同野外定向基本必定要學啦。
重有人工呼吸。
急救就上堂
咁野外定向邊到學??
每日出街都帶槍?有冇俾人老笠過?
今日去永勝買左wave $640
sidekick 賣300
wingman 24x
其他唔記得
老板好好傾，傾左成粒鐘，明知我買wave, 都攞左n個款比我睇。睇中左Bucks既摺刀，單手開有lock, 老板話下個月會返批SOG.
仲去左睇背囊，原來50+10L都已經好大個，唔知裝滿左野咩唔咩得郁
團結是力量，其實膠登搞返個危機應變互助組織有冇得諗?
如果真係亂起上黎，都可以互相幫助，我最近都去淘寶買左d防護裝備。以防萬一
都要分地區
新界東北/東南/西北/西南
九龍東/西
港島東/西
九龍西
相認
利申：完全冇準備
世界未日可以離開家人, 同網友互助
唔一定世界未日麻，如果純粹社會動盪，無政府狀態，暴亂，唔洗團結應對?
推 跪求單筒望遠鏡
最好有埋nightvision
唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫上網睇蘇聯gen1可以入口，熱能紅外線就唔得
Btw,上網睇到呢句
街賣都千幾蚊支
結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
呢隻: (或相約成分既其他牌子)
巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀![[banghead]](/face/hkg/banghead.gif)
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯，一步到位。
我岩先行過永勝，OHT唔同顏色唔同價最平七百幾，但wave要八百幾![[yipes]](/face/hkg/yipes.gif)
[quote][quote]
[url]http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.49.CWNTIo
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防刺馬甲貨已到
好有錢
合法？
[quote]今日去永勝買左wave $640
sidekick 賣300
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其他唔記得
老板好好傾，傾左成粒鐘，明知我買wave, 都攞左n個款比我睇。睇中左Bucks既摺刀，單手開有lock, 老板話下個月會返批SOG.
仲去左睇背囊，原來50 10L都已經好大個，唔知裝滿左野咩唔咩得郁
[hide]
水袋/樽
急救
手機出唔到
巴打你都準備好多野
太陽能尿袋有無得諗
邊到有得買香港郊外既詳細地圖
巴打你都準備好多野
太陽能尿袋有無得諗
邊到有得買香港郊外既詳細地圖
皮人係咪全部款都有得換鉗頭
大部份係
買左把銀色皮人 HOT
手機出唔到
巴打你都準備好多野
太陽能尿袋有無得諗
邊到有得買香港郊外既詳細地圖
地政署有地圖售賣處
抵
推 跪求單筒望遠鏡
最好有埋nightvision
唔洗諗夜視
係香港藏有軍須品犯法
邊條例寫
Btw,上網睇到呢句
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結論係用千幾蚊買紅蘿蔔補眼仲好~~~
有隻suppliment, 每日食一粒有助視力。遲啲補link。
呢隻: (或相約成分既其他牌子)
巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯，一步到位。
我岩先行過永勝，OHT唔同顏色唔同價最平七百幾，但wave要八百幾
因為wave多人買
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邊條例寫
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巴打呢隻香港有冇得買 ?
另外皮人個到, 比較心儀 FREESTYLE, WINGMAN, SIDEKICK
FREESTYLE 就係得把刀一個鉗, 一把刀 簡單但應該最常用個2個已經有
但WINGMAN 同SIDEKICK 就一把有較剪, 另一個就多把鋸
巴打覺得邊個好D 呢
唔一定要呢隻，揾有lutein呢隻成分既supplment就得。
其實freestyle已夠用。
鋸同較剪二擇其一就好難揀。
一個野外用多一個urban用多。
好難揀
但WAVE 同OHT 好似, 係咪定位上有分別
話你知Wave晌美國簡直係standard issue咁。草親multitool既人一定有佢。有買貴冇買錯，一步到位。
我岩先行過永勝，OHT唔同顏色唔同價最平七百幾，但wave要八百幾
我把oht 5百幾炸
應該都會買多把
正喎！係咪行入少少個幾間？？如果咁平我買一把oht一地wave
永勝
OHT係好在個鉗有回彈，同埋個seatbelt cutter好有用，基本上可以代替較剪，其它野都係wave贏晒，螺絲批可以換頭，有金屬鋸、挫，把刀又長d
不過都係買左OHT，始終靚仔d
唔知點解好多鬼佬唔鍾意鉗有回彈。
我自己就鍾意，雖然surge都係冇。
秒後自動載入第 21 頁
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