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又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水

在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。

Good 61Bad 2
07/07/14 10:57 PM
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氚氣棒係永高行有得賣#hoho#

#yup# #yup# #yup# 麻煩晒巴打!!

原來老深永勝都係永高黎[bouncer]


唔係代理咋咩?


永勝問永高攞貨, 所以佢既貨係由永高做保養.

點解兩種價錢?


我諗
代理大多數都會跟官價
永勝攞既貨量大,攞到個好批價,又肯賣平走量,我把wave 將單都係寫正價,但實收640
#65108/08/14 6:49 PM
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氚氣棒係永高行有得賣#hoho#

#yup# #yup# #yup# 麻煩晒巴打!!

原來老深永勝都係永高黎[bouncer]


唔係代理咋咩?


永勝問永高攞貨, 所以佢既貨係由永高做保養.

點解兩種價錢?


我諗
代理大多數都會跟官價
永勝攞既貨量大,攞到個好批價,又肯賣平走量,我把wave 將單都係寫正價,但實收640


我把TTI都係寫 15xx 實收1135
#65208/08/14 7:26 PM
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氚氣棒係永高行有得賣#hoho#

#yup# #yup# #yup# 麻煩晒巴打!!

原來老深永勝都係永高黎[bouncer]


唔係代理咋咩?


永勝問永高攞貨, 所以佢既貨係由永高做保養.

點解兩種價錢?


我諗
代理大多數都會跟官價
永勝攞既貨量大,攞到個好批價,又肯賣平走量,我把wave 將單都係寫正價,但實收640


我把TTI都係寫 15xx 實收1135

你都係答我唔到,咁永高行又肯俾永勝賣平黎搶自己既客?定2間根本充用一間黎[sosad]

btw,我wingman都係寫339賣240[slick]
#65308/08/14 10:13 PM
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咁其實永高定永勝平啲
#65408/08/14 10:21 PM
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咁其實永高定永勝平啲

華生都睇唔透#adore# #adore# #adore#
#65508/08/14 10:33 PM
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氚氣棒係永高行有得賣#hoho#

#yup# #yup# #yup# 麻煩晒巴打!!

原來老深永勝都係永高黎[bouncer]


唔係代理咋咩?


永勝問永高攞貨, 所以佢既貨係由永高做保養.

點解兩種價錢?


我諗
代理大多數都會跟官價
永勝攞既貨量大,攞到個好批價,又肯賣平走量,我把wave 將單都係寫正價,但實收640


我把TTI都係寫 15xx 實收1135

你都係答我唔到,咁永高行又肯俾永勝賣平黎搶自己既客?定2間根本充用一間黎[sosad]

btw,我wingman都係寫339賣240[slick]


可能永高會收返永勝一筆錢先比永勝賣平 而永勝計返條數有賺 所以就平賣
#65608/08/14 10:49 PM
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氚氣棒係永高行有得賣#hoho#

#yup# #yup# #yup# 麻煩晒巴打!!

原來老深永勝都係永高黎[bouncer]


唔係代理咋咩?


永勝問永高攞貨, 所以佢既貨係由永高做保養.

點解兩種價錢?


我諗
代理大多數都會跟官價
永勝攞既貨量大,攞到個好批價,又肯賣平走量,我把wave 將單都係寫正價,但實收640


我把TTI都係寫 15xx 實收1135

你都係答我唔到,咁永高行又肯俾永勝賣平黎搶自己既客?定2間根本充用一間黎[sosad]

btw,我wingman都係寫339賣240[slick]


可能永高會收返永勝一筆錢先比永勝賣平 而永勝計返條數有賺 所以就平賣

咁睇永高食水都幾深[sosad]
#65708/08/14 10:53 PM
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氚氣棒係永高行有得賣#hoho#

#yup# #yup# #yup# 麻煩晒巴打!!

原來老深永勝都係永高黎[bouncer]


唔係代理咋咩?


永勝問永高攞貨, 所以佢既貨係由永高做保養.

點解兩種價錢?


我諗
代理大多數都會跟官價
永勝攞既貨量大,攞到個好批價,又肯賣平走量,我把wave 將單都係寫正價,但實收640


我把TTI都係寫 15xx 實收1135

你都係答我唔到,咁永高行又肯俾永勝賣平黎搶自己既客?定2間根本充用一間黎[sosad]

btw,我wingman都係寫339賣240[slick]


可能永高會收返永勝一筆錢先比永勝賣平 而永勝計返條數有賺 所以就平賣

咁睇永高食水都幾深[sosad]


做生意就係咁,賣到量 收錢快 好緊要。永高快收錢,多過渠道散貨,又賣到量,唔駛負擔唔多燈油火蠋,唔駛keep咁多貨,何樂而不為。
#65808/08/14 11:11 PM
引用快速引用
想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

#65909/08/14 12:46 AM
引用快速引用
想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

係未姐係火水爐
#66009/08/14 2:03 AM
引用快速引用
電筒唔上淘寶,香港邊到有得買
#66109/08/14 2:04 AM
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想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

係未姐係火水爐

#bye#
而家主要改裝同整做一set野

外袋係台灣magforce

入面就用繩包曬成set野


組裝後
主要玩酒精多,固體就當後備
仲有鈦金屬片仲擋風,用酒精就唔會用。
#66209/08/14 3:09 AM
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電筒唔上淘寶,香港邊到有得買

鴨記
但好多舊貨
#66309/08/14 3:14 AM
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想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

係未姐係火水爐

#bye#
而家主要改裝同整做一set野

外袋係台灣magforce

入面就用繩包曬成set野


組裝後
主要玩酒精多,固體就當後備
仲有鈦金屬片仲擋風,用酒精就唔會用。

你呢set野只要加多三樣野再改一改裝然後放佢晌支聯辦或689個狗竇既話:-] #hehe#
#66409/08/14 3:17 AM
引用快速引用

裝備袋

基本上大部份野都係求生用
但係有太多野,所以好重。而家諗點減磅。:-(
#66509/08/14 3:42 AM
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裝備袋

基本上大部份野都係求生用
但係有太多野,所以好重。而家諗點減磅。:-(

刀你買把好啲既兩把變一把啦

7仔打火機唔好用啦
係要打火機都要個用blutine防風防水嗰隻啦。
#66609/08/14 3:58 AM
引用快速引用
見到有人話SwissTool好過Charge TTi 點睇? O:-)
#66709/08/14 7:28 AM
引用快速引用
見到有人話SwissTool好過Charge TTi 點睇? O:-)

佢啲刀會利過皮人同唔使咁快磨。
但講功能都係皮人多功啲。
#66809/08/14 12:05 PM
引用快速引用
見到有人話SwissTool好過Charge TTi 點睇? O:-)

佢啲刀會利過皮人同唔使咁快磨。
但講功能都係皮人多功啲。

萬用刀既話要點磨?
thx巴打#adore#

#66909/08/14 2:30 PM
引用快速引用
想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

係未姐係火水爐


有一種叫 白電油爐,露營用,上雪山多數用佢。香港唔多人用,白電油去五金舖可買到。
#67009/08/14 2:31 PM
引用快速引用
見到有人話SwissTool好過Charge TTi 點睇? O:-)

佢啲刀會利過皮人同唔使咁快磨。
但講功能都係皮人多功啲。

萬用刀既話要點磨?
thx巴打#adore#

http://www.themartialist.com/pecom/sharpening.htm

但其實唔使成日磨。除非你用得好密。
#67109/08/14 2:45 PM
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想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

係未姐係火水爐


有一種叫 白電油爐,露營用,上雪山多數用佢。香港唔多人用,白電油去五金舖可買到。

我識個人係玩油爐,佢話長遠黎講平過玩氣
#67209/08/14 8:00 PM
引用快速引用
O:-)
#67310/08/14 2:51 AM
引用快速引用
想問有冇人有玩酒精爐???
係用固體酒精定係液體?_?
係邊到有得買:O
thx#hoho#

係未姐係火水爐


有一種叫 白電油爐,露營用,上雪山多數用佢。香港唔多人用,白電油去五金舖可買到。

我識個人係玩油爐,佢話長遠黎講平過玩氣

燒同未燒之前係咪好臭xx(
#67410/08/14 1:29 PM
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伊波拉已抵港 xx(
#67510/08/14 9:59 PM
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秒後自動載入第 28
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