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又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
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把wave出左幾時銹點![[yipes]](/face/hkg/yipes.gif)
同埋把野鉸位唔順點搞好
同埋把野鉸位唔順點搞好
想問有冇人有玩酒精爐
係用固體酒精定係液體
係邊到有得買
thx
係未姐係火水爐
有一種叫 白電油爐，露營用，上雪山多數用佢。香港唔多人用，白電油去五金舖可買到。
我識個人係玩油爐，佢話長遠黎講平過玩氣
電油爐好力過gas, 但gas易攪啲
利申：以前做童軍
以前做童軍，plan遠足，“咩”背囊計一小時行4k,上山五百米，或落山一千米都係用一小時
之前巴打嗰種摺地圖叫風琴式摺法，能減少摺㾗
之前巴打嗰種摺地圖叫風琴式摺法，能減少摺㾗
有無人推薦返一把平既直刀
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
有無人推薦返一把平既直刀
同求
同埋本時唔帶出街就冇事
把wave出左幾時銹點
同埋把野鉸位唔順點搞好
抹舊油上新油 刀柄就搵砂紙輕輕磨左佢
你把新野![[sosad]](/face/hkg/sosad.gif)
點解會咁快出事
點上新油
想買個lifesver水壺有冇巴打知邊度有得賣?
把wave出左幾時銹點
同埋把野鉸位唔順點搞好
抹舊油上新油 刀柄就搵砂紙輕輕磨左佢
你把新野
點解會咁快出事
點上新油
上油最好就肢解佢
不過新野就咪搞濕水用完之後有無立即抹乾?鹽水RUST得仲快
其實有冇淨水器推介？
因為隻隻牌子都講到好勁咁。
本身自己睇中左MSR嗰隻，雖然好貴
，不過可以直接用落啲寬口水樽到。
但係而家入多左個水袋，msr嗰隻又用唔到去水袋到，所以想搵第二個。
因為寬口水樽嘅用途好多，又可以自己整mod落去，對於packing黎講又幾好用，所以又唔想買啲filter連水樽。
唔知咁多位有冇咩推介？
因為隻隻牌子都講到好勁咁。
本身自己睇中左MSR嗰隻，雖然好貴
，不過可以直接用落啲寬口水樽到。但係而家入多左個水袋，msr嗰隻又用唔到去水袋到，所以想搵第二個。
因為寬口水樽嘅用途好多，又可以自己整mod落去，對於packing黎講又幾好用，所以又唔想買啲filter連水樽。
唔知咁多位有冇咩推介？
其實有冇淨水器推介？
因為隻隻牌子都講到好勁咁。
本身自己睇中左MSR嗰隻，雖然好貴
但係而家入多左個水袋，msr嗰隻又用唔到去水袋到，所以想搵第二個。
因為寬口水樽嘅用途好多，又可以自己整mod落去，對於packing黎講又幾好用，所以又唔想買啲filter連水樽。
唔知咁多位有冇咩推介？
其實種類真係好多，我都唔識點揀
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
淡水既話通常沖沖佢，抹一抹乾再風乾就得。
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
淡水既話通常沖沖佢，抹一抹乾再風乾就得。
姐係出過海唔洗一定出事啦
巴打把WAVE有冇事?用左幾多年,呢D野十世都唔會點用,一用發現有生銹點算,呢D野唔係應該好穩定咩?唔係點敢做廿五年
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
淡水既話通常沖沖佢，抹一抹乾再風乾就得。
姐係出過海唔洗一定出事啦
巴打把WAVE有冇事?用左幾多年,呢D野十世都唔會點用,一用發現有生銹點算,呢D野唔係應該好穩定咩?唔係點敢做廿五年
住巿區
帶套放係檯面，無濕過水
V記EDC反而無事
![[banghead]](/face/hkg/banghead.gif)
係未V記用料/打磨真係靚咁多
應該點救佢
原來佢鉸位本身都無油，用WD40得唔得
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
淡水既話通常沖沖佢，抹一抹乾再風乾就得。
姐係出過海唔洗一定出事啦
巴打把WAVE有冇事?用左幾多年,呢D野十世都唔會點用,一用發現有生銹點算,呢D野唔係應該好穩定咩?唔係點敢做廿五年
我用舊版Surge
冇買Wave。有少少銹既話學上面把打話齋磨走佢。
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
淡水既話通常沖沖佢，抹一抹乾再風乾就得。
姐係出過海唔洗一定出事啦
巴打把WAVE有冇事?用左幾多年,呢D野十世都唔會點用,一用發現有生銹點算,呢D野唔係應該好穩定咩?唔係點敢做廿五年
住巿區
帶套放係檯面，無濕過水
V記EDC反而無事
係未V記用料/打磨真係靚咁多
V記鋼水係靚過皮人
原來佢鉸位本身都無油，用WD40得唔得
WD-40 Ok, 但唔係最好。
最好揾呢隻nano-oil
把wave出左銹點同鉸位唔順點搞好
你買左幾耐？
廿五年個保養包唔包
正常唔濕水用係咪唔會有事？
淡水既話通常沖沖佢，抹一抹乾再風乾就得。
姐係出過海唔洗一定出事啦
巴打把WAVE有冇事?用左幾多年,呢D野十世都唔會點用,一用發現有生銹點算,呢D野唔係應該好穩定咩?唔係點敢做廿五年
住巿區
帶套放係檯面，無濕過水
V記EDC反而無事
係未V記用料/打磨真係靚咁多
V記鋼水係靚過皮人
下次再買都係重投V記
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