又到求生時間 - 香港膠登 HKGalden

又到求生時間

Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水

在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。

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07/07/14 10:57 PM

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擼大蛇

細既v記帶出街犯唔犯法？
比人周到點解釋好

屌你衣衫不整金毛犬咁就話姐

#75114/08/14 9:45 PM

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擼大蛇

其實生火好易解決,取得木柴先係最大問題 #bye#

#75214/08/14 9:48 PM

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要告訴誰

其實生火好易解決,取得木柴先係最大問題

agger 香港太潮濕就算枯左既木都未必燒得著

#75314/08/14 10:09 PM

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積J

其實生火好易解決,取得木柴先係最大問題

agger 香港太潮濕就算枯左既木都未必燒得著

香港啲郊區係咪可以生火？因為我一直想去練下生火，成日上網睇人生火好似好易，但自己用打火石去燒紙巾都已經好難 [sosad]

#75415/08/14 2:25 AM

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要告訴誰

其實生火好易解決,取得木柴先係最大問題

agger 香港太潮濕就算枯左既木都未必燒得著

香港啲郊區係咪可以生火？因為我一直想去練下生火，成日上網睇人生火好似好易，但自己用打火石去燒紙巾都已經好難

主要要燒著火絨先因為柴比較難燒

#75515/08/14 2:59 AM

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還不夠絕望

其實生火好易解決,取得木柴先係最大問題

agger 香港太潮濕就算枯左既木都未必燒得著

香港啲郊區係咪可以生火？因為我一直想去練下生火，成日上網睇人生火好似好易，但自己用打火石去燒紙巾都已經好難

主要要燒著火絨先因為柴比較難燒

燒著火絨簡單啲，但之後點燒著柴比較難

#75615/08/14 3:40 AM

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一世的毒撚

人在瑞士，係旅遊區見d刀好似唔太ok
都係番香港買wave

#75715/08/14 3:40 AM

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要告訴誰

其實生火好易解決,取得木柴先係最大問題

agger 香港太潮濕就算枯左既木都未必燒得著

香港啲郊區係咪可以生火？因為我一直想去練下生火，成日上網睇人生火好似好易，但自己用打火石去燒紙巾都已經好難

主要要燒著火絨先因為柴比較難燒

燒著火絨簡單啲，但之後點燒著柴比較難

要蒸發晒啲水份先燒得著好似係

#75815/08/14 3:41 AM

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還不夠絕望

人在瑞士，係旅遊區見d刀好似唔太ok
都係番香港買wave

買把鎖匙扣size既v記
包你無後悔

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#75915/08/14 3:52 AM

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larrylo

細既v記帶出街犯唔犯法？
比人周到點解釋好

行山/幫朋友買/ ....
其實平時出街自然少少都冇人突然周你

#76015/08/14 3:58 AM

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一世的毒撚

人在瑞士，係旅遊區見d刀好似唔太ok
都係番香港買wave

買把鎖匙扣size既v記
包你無後悔

但旅遊區個d貨會唔會cheap d嫁

我見d蝗掃

#76115/08/14 3:59 AM

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松田千秋

留名

#76215/08/14 4:46 AM

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殺盡共產黨員

細既v記帶出街犯唔犯法？
比人周到點解釋好

屌你衣衫不整金毛犬咁就話姐

其實你著得正正經經行為又唔閃閃縮縮咁真係好少查你。
要打扮到金毛MK咁既話就最好唔好帶呢啲野晌身。

#76315/08/14 11:46 AM

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larrylo

Subject : 見蛇即行

蛇一般都係北緯南緯 30 度之間生存( 因為氣溫高啱佢地食野)

蛇種類就去..
http://www.wilderness-survival.net/snakes-1.php

去遠或足、或露營時，總會經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處。見累就要去有陰既地方企，唔好坐，唔好俾手去黑暗洞位，唔好踩正草叢，唔好望高高行，唔好亂用黑V 呢D 刀殺頭

如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應判斷是否為毒蛇咬傷

　　通常觀察傷口上有兩個較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無牙痕，並在20分鐘內沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等癥狀，則為無毒蛇咬傷。只需要對傷口清洗、止血、包紮。若有條件再送醫院注射破傷風針即可

　　被毒蛇咬傷的主要癥狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹並擴散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者皮下組織壞死、發燒、噁心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬後6-48小時內可能導致傷者死亡。如是神經性蛇毒：傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運動失調，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無力，吞嚥麻痺，口吃、流口水、噁心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時內死亡

　　一般而言，被毒蛇咬傷後10-20分鐘後，其癥狀才回逐漸呈現。被咬傷後，一定要冷靜處理，延長和爭取時間是最重要的。首先需要找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心臟上端5-10分鐘紮緊，緩解毒素擴散。但為防止肢體壞死，每隔10分鐘左右，放鬆2-3分鐘。應用冷水反覆沖洗傷口表面的蛇毒。然後以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4-5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允（口內不能有傷口），盡量將傷口內的毒液吸出。

　　立即服用解蛇毒藥片，並將解蛇毒藥粉塗抹在傷口周圍。盡量減緩傷者的行動，並迅速送附近的醫院救治。（如不能確定是那種蛇毒應將蛇打死，一併帶到醫院）

http://survive.culturemark.com/
http://www.wilderness-survival.net/Appe.php

#76415/08/14 12:03 PM

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還不夠絕望