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又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水

在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。

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07/07/14 10:57 PM
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#10128/07/14 4:03 PM
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#10228/07/14 4:14 PM
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O:-)
#10328/07/14 4:50 PM
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O:-)
#10428/07/14 5:24 PM
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 我來自波斯尼亞,可能你們中的有些人知道1992至1995年期間,那裡是地獄。不管怎麼說,我在一個5-6萬人的城市裡住了一整年並且活了下來,這一年裡我們沒有電,燃油或燃料,自來水,食物分配,也沒有任何其他的商品分配,任何形式的有組織的法律機構或政府都消失無蹤。城市被包圍了一年,城裡實際上就是SHTF狀態。

  我們沒有有組織的軍隊或警察,倒是有一些自衛小組。實際上,任何有槍的人都在為了他的居所和家庭而奮戰。

  事發時我們中有些人已經事先做了較好的準備,但多數人則只有幾天的食物,有些人有手槍,個別人有AK47衝鋒槍,就在這種情況下事情就發生了。



  不管怎樣,一兩個月後,匪徒們就開始了他們的醜惡暴行,醫院看上去就像屠宰場,警察也消失了,80%的醫務人員逃回家去。

  我是幸運的,那時我有一個大家庭(15個家庭成員住在一棟大房子裡,有5到6支手槍,3支卡拉什尼科夫衝鋒槍),所以我們活下來了,或者說,15個人中的大部分活下來了。

  我記得美國空軍每10天空投一次食品,幫助被包圍的城市(為了這一善舉,願上帝保佑美國),但數量不足。城裡有些家庭有小花園,裡面可以種些蔬菜,但大部分家庭沒有這個條件。



  3個月後,關於有人餓死或凍死的流言開始傳播開來。我們從被遺棄的房屋上拆下所有門窗,點燃來取暖,我所有的家具也這樣燒掉了。許多人病死,大部分是死於飲用了不乾淨的水(包括我家的兩個人就是這麼死的),我們喝雨水,我吃過幾次鴿子,也吃過一次老鼠。
#10528/07/14 5:27 PM
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沒有勝利者,我們只是活下來了,伴隨著許多噩夢——塞爾克



  SHTFPlan.com的Mac Slavo最近在論壇裡編輯貼出了Chris Kitze發佈在Before Its News的帖子。原帖在生存者論壇裡,是一個名叫塞爾克的人關於他在1992年間波斯尼亞危機中與其家庭長期SHTF(SHTF即shit hit the fan的縮寫,意思是有麻煩了、出大事了)狀態下生存的第一手報告。許多網友問了塞爾克各種各樣的問題,後者很熱情地給予瞭解答。本文是根據這些問答編撰而成的。



  在這篇文章裡,塞爾克描述了他是如何在一個沒有電力,燃油或燃料,自來水,食物分配,以及傳統商業的城市裡生活了一年的。他們的貨幣已經全無用處,也沒有警察或政府,街道被匪徒和暴力所統治。

他和他的家庭以及整個社區改採用的生存策略是保持警惕,同時為了生存,需要重新考慮哪些才是最重要的。雖然這是一篇很長的文章,但考慮到這位倖存下來的人所提供的大量寶貴知識,我還是強烈推薦本文。

#10628/07/14 5:27 PM
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  好吧,我想與你們分享一下我的經歷。

  我來自波斯尼亞,可能你們中的有些人知道1992至1995年期間,那裡是地獄。不管怎麼說,我在一個5-6萬人的城市裡住了一整年並且活了下來,這一年裡我們沒有電,燃油或燃料,自來水,食物分配,也沒有任何其他的商品分配,任何形式的有組織的法律機構或政府都消失無蹤。城市被包圍了一年,城裡實際上就是SHTF狀態。

  我們沒有有組織的軍隊或警察,倒是有一些自衛小組。實際上,任何有槍的人都在為了他的居所和家庭而奮戰。

  事發時我們中有些人已經事先做了較好的準備,但多數人則只有幾天的食物,有些人有手槍,個別人有AK47衝鋒槍,就在這種情況下事情就發生了。



  不管怎樣,一兩個月後,匪徒們就開始了他們的醜惡暴行,醫院看上去就像屠宰場,警察也消失了,80%的醫務人員逃回家去。

  我是幸運的,那時我有一個大家庭(15個家庭成員住在一棟大房子裡,有5到6支手槍,3支卡拉什尼科夫衝鋒槍),所以我們活下來了,或者說,15個人中的大部分活下來了。

  我記得美國空軍每10天空投一次食品,幫助被包圍的城市(為了這一善舉,願上帝保佑美國),但數量不足。城裡有些家庭有小花園,裡面可以種些蔬菜,但大部分家庭沒有這個條件。



  3個月後,關於有人餓死或凍死的流言開始傳播開來。我們從被遺棄的房屋上拆下所有門窗,點燃來取暖,我所有的家具也這樣燒掉了。許多人病死,大部分是死於飲用了不乾淨的水(包括我家的兩個人就是這麼死的),我們喝雨水,我吃過幾次鴿子,也吃過一次老鼠。
#10728/07/14 5:27 PM
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  貨幣已經是廢紙一張。但倖存者之間還是有交易發生的,黑市是存在的,比如為了一罐牛肉玉米罐頭,女人會隨你擺佈幾小時(這聽上去很令人悲哀,但是事實)。我還記得,大部分這樣的婦女都是絕望的母親。蠟燭,火柴,抗生素,電池,彈藥,當然還有食物,我們為了所有這些,像動物一般爭鬥。

  在那種情況下,許多事都改變了,大部分人變成了野獸,這當然是醜惡的。

  這種情況下,數量決定力量,如果你單槍匹馬在一所房子裡生活,不論你武裝得多好,你大概也已經被搶光並且殺掉了。

  不管怎樣,戰爭終於結束了,我要再次感謝美國。戰爭中哪一方是正義的,並不那麼重要。



  這幾乎是20年前的事情了,但相信我,對我來說,這就像發生在昨天。我記得那期間所有的事,我學到了很多東西。

  我和我的家庭現在有充分的準備,我武器精良,有充分儲備,掌握了相關知識技能。地震也好,戰爭也好,或者是海嘯,恐怖分子,等等,重要的不是將會發生什麼,而是有些事早晚會發生的。

  另外,根據我的經驗,你是無法單槍匹馬活下來的。數量決定力量,你要多和家人一起,幫他們做好準備,也要明智地選擇朋友,並幫他們做好準備。

[img] http://i.minus.com/ibeUa7czRCTTjW.jpg[/img]
#10828/07/14 5:27 PM
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問:你是如何安全地行走的?

  事實上,整座城市和我們的街區都完蛋了,我住的街上有15到20幢房子,我們組織了巡邏隊,每天晚上安排5個武裝男子巡邏,嚴防歹徒或敵人。

  我們在一條街上與人們進行物物交換,這條街距離我家大約5英里,也就是8公里,街上有一些進行交換的人,多少有點組織。但去那裡非常危險,只有晚上才能去(白天那裡是一條狙擊手之路)。

而且,你在那裡被搶劫的概率比交換到東西的概率還高。所以我在那裡只交換過2次。請相信,我是實在沒別的辦法了才去那裡的。

#10928/07/14 5:28 PM
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問:木柴呢?看上去在你的城市周圍有許多樹林,你為什麼要用門和家具做柴火呢?

  如果你看地圖,波斯尼亞的確有很多樹林和叢林,但我住在一個靠近克羅地亞的城市,比較靠南部,我不想說出城市名字,但你看地圖的話,在我國靠近克羅地亞的南部地區,都是石頭山。

  市內有一些樹木,公園裡的,還有果樹,但城區大部分都是建築物和住宅,相信我,當沒有電力可供取暖和做飯時,所有城區樹木都被迅速地用作木柴燒光了。然後,你就只能燒家具,門窗,木地板……請相信我,這些東西燒得實在是太快了。

  城裡幾乎沒有車輛,因為大部分街道塞滿了廢墟,廢棄車輛,損壞的房屋碎片,而且汽油非常寶貴。



  如果我需要到別的地方去,我幾乎總是夜間行動,並且從不單獨行動,但也不會很多人一起去,大概2到3人而已,出去時永遠帶著武器,迅速行動,並且永遠走在陰影裡,在廢墟間行進,極少暴露在街道上。事實上,我總是隱蔽地行動。

  我們沒有郊區和農場,郊區只有敵人的軍隊,我們是被敵軍包圍著的。不過即使在城裡,你也並不知道誰是你的敵人。街上有許多有組織的匪幫,10到15人一夥,有時甚至50人一夥,但同樣也有許多你我這樣的普通人,普通人的父親、爺爺和親友,其中有些被搶劫甚至殺死。這種情況下,沒有多少絕對的非黑即白的好人或壞人,多數都是灰色的,隨時準備做任何事,應付任何狀況。

#11028/07/14 5:28 PM
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問:你是否事前做了準備?你需要何種技能?

  當然這是你可以問的問題。

  我們事前沒有做準備,也不知道該做準備,事發後只好就現有的條件應對情況。你可以想像,在某些方面,我們已經回到石器時代。事實上,應該說在大部分方面,我們都回到了石器時代。

  我們用自己能找到的一切東西幫助生存。一個例子是,我有一大瓶丙烷(也許正確的名稱是丁烷),一個氣缸(我不知道這個詞是否正確),但我沒有用來燒飯或取暖,因為太寶貴了。我和朋友一起,設法用這些東西加上一根管子,做了個充氣裝置,可以給一次性打火機充氣(如果你知道方法,這些一次性打火機是可以多次使用的),這些打火機在當時意味著一小筆財富。



  長話短說,有人把空了的打火機拿來,我為他充氣,作為交換,對方得給我一個罐頭或一支蠟燭,或者其他什麼他能夠提供的東西。

  另一個例子,我是一個註冊護士,在那種情況下,我的知識就是我可以拿來交換的東西。

平時把自己訓練好,學習好,在那種情況下,如果你會修理東西,這可能意味著財富。你的儲備總有一天會消耗光的,但你的知識可以變為食物。

  我的意思是,一定要學會修理(包括修鞋或「修理」人體,任何修理都行)

  我的鄰居知道如何製造油燈所需要的油,他在那段期間從不會餓著,但他絕不告訴我怎麼做。

  我相信他是用房子後面的樹木加少量的柴油做出來的,我不知道。



  這裡我的主要意思是,你一定要學習掌握一些技能,因為SHTF狀態下,人們需要那些掌握了特定技能的人。

  這不是一部關於生存的影片,而是事實,而且是很醜惡的,為了活下來,人們可以做任何事。沒有人是勝利者,我們只不過是活下來的人,伴隨著許多噩夢。
#11128/07/14 5:28 PM
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問:如果今天給你3個月時間做準備,你會怎麼做?

  如果我有3個月的額外時間做準備?嗯,大概我會逃到國外……開個玩笑。我現在非常清楚情況可以在很短時間內突然變壞,所以我有足夠6個月的食物,衛生用品,能源,等等。我住在一個公寓裡,在安全方面經過強化。離公寓8公里外的農村,我還有一個帶庇護所的房子,裡面也有6個月的儲備。

那個村子是個很小的社區,大部分村民都是我的親戚,其中多數都是做好了準備的人(他們也從那場戰爭中學會了生存的方法),我有4種火器,每種2000發子彈(對不起,我不能談得太詳細,這裡關於武器的法律可能與你們不同)。

  我的房子有一個大花園,我掌握了種植農作物的知識。

  而且我覺得我現在還有本事早早發現可能的麻煩,比如當你聽到人們都在說不會有事的,那你就該注意,沒準周圍的一切都要垮了。



  我想我現在有足夠的力量做任何事,只要能讓我和我的家庭活下來。當一切都在垮掉的時候,你要確保為了保護子女,你有做壞事的能力。你並不想當英雄,你只想與你的家庭一起活下來。

  但如果單槍匹馬想活下來,No Way ,當然這只是我個人的看法,不管你準備的多好,武器多麼精良,也活不下來,你最終會被幹掉。我看到過這樣的例子,而且看到過很多次。家庭小組,或者最好的朋友結夥,小組成員各自做好了不同的準備,有各種知識技能,我相信這是最好的。
#11228/07/14 5:29 PM
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問:我們應該儲存哪些東西?

  這個要具體問題具體分析。我想,只儲存一樣東西你是活不下去的,但如果你想當強盜,那你只儲存槍支彈藥就行了。

  我覺得除了彈藥,食品,衛生用品,能源(比如電池),你還需要注重儲存可供物物交換的小東西,比如小刀、打火機、打火石,等等。還要多備酒精,這玩意兒能保存很久。我的意思是儲存威士忌一類的烈酒,具體是哪種並不重要,你可以買最便宜的,在令人絕望的SHTF時期,這是非常好的用來進行物物交換的東西。



  另外,缺乏衛生用品造成很多人死亡,我是親眼目睹過大量的例子的。你必須儲備一些簡單的衛生用品,比如大量的垃圾袋。請注意我說的是「大量」,垃圾袋有很多用途。你還需要很多橡皮膏或透明膠帶那樣的東西,很有用處。

  武器方面,簡單些比較好,現在我總是帶著.45口徑的Glock,因為我很喜歡這種槍。但這種槍型和口徑在我這裡比較少見,所以我還藏著兩支俄國7.62毫米TT型手槍,因為這裡幾乎人手一支這種槍,彈藥來源也很豐富。

  我不喜歡卡拉什尼科夫AK衝鋒槍,但這裡幾乎三分之一的家庭有這種槍,所以……

  戰爭期間,我大部分時間通過房頂的4個大桶收集水,然後煮沸消毒。城裡也有河流,污染太嚴重了,但如果你別無選擇,還是得從那裡取水。



  我並不覺得自己是什麼專家,我是來這裡向大家學習的。但我覺得,根據你要生存多久,你必須準備好做一些比較醜惡的事情。我的生活觀念的確被這些經歷改變了,我現在知道不好的情況是完全可能發生的,更重要的,也可以說事實上我認為最重要的是——我不再相信政府和權威,一點也不。當他們全力向你保證一切都好的時候,你應該相信實際上不好的情況正在發生。

  不要只是相信別人的話,要自己研究。
#11328/07/14 5:29 PM
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問:關於內戰和宗教爭鬥,有什麼說的嗎?SHTF期間金銀是否很有幫助?你如何得到酒精和其他物資的?

  那是一場內戰,並且確實受到宗教方面的很大影響,但這裡有人問:「你對不同宗教的人做了些什麼?」

  我的家庭成員就有不同的宗教信仰,你是說我對他們做了些什麼嗎?

  我解釋得簡單點吧:那是一場進攻方與防守方之間的戰爭,雙方角色經常互換,是一場內戰。戰爭結果是兩敗俱傷,最後簽了停戰協議。停戰協議的簽署,主要歸功於美國。這是一場為了錯誤的理由發動的錯誤戰爭。我並沒有為了宗教或種族原因而戰,我只是為了我的家庭和我自己能活下來而戰。



  過去的15年裡,我們有了和平的生活,我們與曾經的敵人一起生活,我不想為了種族、宗教,或其他原因,再有戰爭和敵人。

  請不要試圖把那場戰爭裡的任何東西普遍化。那場戰爭中並沒有好的一方或壞的一方,雙方都幹了壞事,雙方也都有好人和壞人。我們都遭受了苦難,並且都努力重新生活在一起。



  說幾句我所在的城市戰前的情況:這是個典型的波斯尼亞城市,正常的生活,相當好的人民,學校,劇場,公園,學院,機場,犯罪率很低,就像很多美國的小城鎮一樣。那時我還是個年輕人,就像你們中的很多那樣。

  重要的一點是:我來這裡不是為了討論戰爭的起因,或者戰爭雙方,或者宗教,或任何其他類似的東西。

  感謝這場戰爭,我們的城市成了真正的SHTF狀態。你們可以找到很多網上文章,可以知道很多關於那場戰爭的情況,如果你願意,你也可以選擇站在開戰雙方的哪一方。
#11428/07/14 5:29 PM
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關於生存:

  我不知道本論壇其他人怎麼樣,我現在是存了很多酒精的。

  戰爭開始的時候,坦克炮摧毀了一個離我房子很近的蒸餾廠(酒廠)的前院牆,所以我弄到了大約500升拉齊亞酒(波斯尼亞威士忌,葡萄做的一種很烈的酒)。

  這種酒是用於物物交換的好東西,在絕望的情況下,人們消耗很多酒精。我們也用酒精來消毒。

  關於衛生,杯子,盤子,不管是紙的還是塑料的,你都需要很多。當時我們沒有多少。

  關於衛生,我的意見是,衛生用品可能比食物還重要。你可以不費大勁就打到鴿子,如果你奶奶還活著,她可能認識一些附近山上的可食用植物。但是,你沒法對著自己的手開槍來達到消毒目的。

  淨水藥片,任何品種的酒精棉一類擦拭用品,消毒用品,大量的肥皂,漂白粉,手套,口罩,各類一次性衛生用品,還要非常注意急救訓練,學習如何處理小傷口,燒燙傷或槍傷。那時沒有醫院,即使你找到了醫生,他也可能沒有必需的藥品或醫療儀器,或者你沒法給他用以交換的報酬。

  還要學習何時以及如何使用抗生素,儲存大量抗生素。相信我,有了足夠的醫藥知識和藥品,那時你會成為富翁。
#11528/07/14 5:29 PM
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  關於金銀,是的,我當時用自己所有的金子買了彈藥,但金銀那時並不值錢。

  關於寵物,我自己沒有寵物,我那時也沒看到很多寵物。是不是被人們吃了?我不知道,也許吧。

  關於人數少的小家庭單位,那不大有利。通常小家庭單位會團結起來一起住在一個大房子裡,包括親戚們(我自己就是這種情況)。

  小家庭或單身漢,在城市SHTF裡很不利。野外生存也許有利(我對此並無經驗)。即使你行事低調,藏在你的房子裡,有很多食物,但早晚暴民會來的。哪怕你有一兩支槍,也是很困難的。我贊成低調,不因任何理由引起他人注意,是很重要的。但當暴民來到的時候,你需要數量眾多才能抵抗,人要多,槍要多,最好的夥伴就是你的家庭。



  關於在城市裡穿行:如我所說,永遠在夜間行動,絕不單獨行動,最好2到3人,行動要迅速。不要有任何引人注意的特色,要和其他人看起來一樣。如果別人面露絕望、貧窮、骯髒,你也要這樣。絕不要讓別人知道你家有許多食物,彈藥,乾淨衣服或其他東西,外表和行為要看上去和別人一樣。但當有人攻擊你或你的家庭時,你要讓他明白,你是有充分準備的。

  我從沒加入過大的團夥,那個時期大的團夥就是匪徒暴民。

  這就是我的經驗,那時的經驗。我犯了許多錯誤,我不是專家,我來這個論壇就像你一樣,是為了學習和分享經驗。
#11628/07/14 5:29 PM
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問:和我們多說說做飯的情況,你們當時能做出什麼食物。你不擔心做飯的味道被其他人聞到,知道你們這裡有吃的嗎?

  關於做飯,SHTF之前我家裡做飯和取暖都用電。當SHTF情況開始時,我用一些東西換來一個老式的燒木柴的爐子。我把它放在廚房,加上一個固定排風煙囪穿牆而出,我後來就靠它做飯和取暖。

  夏季我在後院做飯,很幸運,後院有磚制圍牆。

  關於做飯的氣味,嗯,我來試著描繪一下當時的情況吧:沒電,沒有自來水,下水道系統在幾個月前就完蛋了,屍體就在毀壞的房子裡,污垢和垃圾到處都是,相信我,人們很難聞出什麼味道。



  當時的情況不像電影裡那樣。實際情況是:醜惡、骯髒、難聞。

  的確,烹飪方面我有點小問題,但就像我之前說的,只要你有足夠多的人員,合適的武器,並且大家都願意保衛自己,那麼多數問題都可以解決。

  我們的飯,多數情況下就是麵餅加當地的可食用植物(這些東西不需要用油烹飪,也不需要太多柴火)。當然我也吃任何能找到或交換到的食物。米飯那時也是很好的食物,也不需要太多柴火。

  我覺得自己很幸運,只有很少幾次我不得不吃奇怪的東西,比如鴿子。

  我一直有可用來交換的東西,我覺得這一點救了我的命。當然另一個救了我命的東西就是槍。
#11728/07/14 5:30 PM
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問1:為什麼夜裡比白天安全?夜裡當然比白天容易躲藏,但匪徒暴民難道不是白天行動嗎?另外,為什麼你強調要2到3人行動?大的小組怎麼啦?

問2:你為什麼必須夜裡去某處?比如,你具體去什麼地方?原因?

  首先,白天幾乎無人出來,因為有狙擊手。戰線離我們很近,所以無論你要做什麼,夜裡再幹。交換東西,找木柴(我要強調在城裡這件事非常重要,也非常困難),找其他東西,查看某人的情況,打聽消息(這非常非常重要,許多人就是在去查看到底發生了什麼,或者去打聽新聞時,被殺死的)。記住,當時沒有新聞,沒有電台廣播,沒有電視,什麼都沒有,只有滿天的流言。

  我解釋過,你可以呆在家裡凍餓而死,甚至可以死於小傷口引起的感染,也可以冒著生命危險出去,搜尋生存所需的東西,交換有用的東西。
#11828/07/14 5:31 PM
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問3:當暴民衝你或你的家庭來的時候,你是如何對付的?

問4:你提到交換彈藥等物品,請問這段時期中你總共開了多少次槍?你有多少彈藥?你希望有多少?

  我的確遇到過歹徒對我們的住所發生興趣的情況,關於這一點,不必談論細節。我只想說,我們有更強的火力,我們有磚牆。

  而且我們有街道衛兵,我們這條街的人都組織好了,如果出現匪徒暴民,我們這條街到處都會射出火力。

  城裡交火很多,起初我沒有足夠的武器,只有一長一短(二戰時期的手槍)兩支槍,大約100發子彈,後來我與別人交換來更多的槍支彈藥。記住,我用汽車電池換了兩支長槍。

  我有多少彈藥?有很多,而且能搞到多少就要多少。



問5:你如何確定誰是朋友誰是敵人?你如何走出住所去與人們進行交換?何時進行?在哪裡進行?

  多數情況下,你無法判斷誰是敵人誰是朋友,只能信任家庭成員和少數幾個真正的朋友,其他所有人都是潛在的敵人。當你的朋友必須在你和他的孩子之間殺死一個的時候,你認為他會幹掉哪個?

  謠言很重要。如果某人告訴你幾個街區之外有個老人有些罐頭食品,而他在尋找彈藥或其他東西,你就去那裡試試。我說過,那時人們都在不停的找這找那。同樣地,也會有人來到我的街區,帶著他們的東西進行交換。

  夜裡有所謂的「交換街」,實際上就是體育中心的一大片廢墟,你可以去那裡交換東西,但那裡不受任何人控制,是個很危險的地方。



問6:你如何強化你的住宅?當時你的住所有那些安全保衛?

  我住所的防衛比較原始,房子周圍是磚牆,窗戶和門上是沙包,沙包上再堆滿我們能找到的任何東西,大塊金屬,石頭。房子裡我們在窗戶上堆放各種東西,只留一個小的開口用於射擊。永遠有至少5個家庭成員隨時準備戰鬥,還有一個藏在對面的街道上。

  這是石器時代的生活。

#11928/07/14 5:31 PM
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中國萬能軍用鏟:)
#12028/07/14 5:36 PM
引用快速引用
:)


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#12128/07/14 5:41 PM
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O:-)
#12228/07/14 5:41 PM
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thanks larry巴打[sosad]
波仔戰爭我之前都post過
開左有兩個求生post都無疾而終
唯有寄望呢度[sosad] [sosad] [sosad]
#12328/07/14 5:42 PM
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有無人可以整合一下裝備
#12428/07/14 5:49 PM
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O:-)
#12528/07/14 6:16 PM
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