| 發表文章 | 發起投票 |
| 上一頁 | 下一頁 |
又到求生時間
Purpose: 一齊分享/傾下點樣 hiking / 野外求生
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
Subject : 飲水
在食水短缺的情況下,一定要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。如一次喝個夠,身體會會把吸收後多餘的水份排泄掉,這樣就會白白浪費很多的水。
如喝水時,一次只喝一兩口,再從口中慢慢嚥下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地嚥下,只要這樣重複飲水,既可使身體將喝下去的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。
一枝約900ml的水壺水量運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持約6至8小時,甚至更長些,當然也要視乎當日氣溫等因素。
此外,飲用水不足時也盡可能減少排泄次數和進食,因為這會令你再進一步失水,所以在選擇食物時最好避免有味精、壓縮、油炸等,其次身體在消化蛋白質的過程中也會消耗大量水份,有見及此不建議在上述情況下攝食高蛋白質的食物(如牛肉乾),不然脫水會更快。
本貼文共有 1001 個回覆
此貼文已鎖，將不接受回覆
防水防風外套是否有用？
睇man vs wild
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
留名
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
我住村屋 係咪有優勢
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住村屋 係咪有優勢
最好住農村, 可以自行出產糧食, 附近有水源, 然後有足夠武力保護你嘅資源
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
![[sosad]](/face/hkg/sosad.gif)
所以高層只可以另搵地方
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
test
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
你殺咗佢要處理屍體, 唔理佢嘅, 佢發臭, 生蟲,
睇下可唔可以說服二樓個家人一齊合作先啦, 到時人多死守一個地方都易d
利申 住二樓, 你過黎一定同你合作, 唔好殺我
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
你殺咗佢要處理屍體, 唔理佢嘅, 佢發臭, 生蟲,屍變etc. 你有排搞
睇下可唔可以說服二樓個家人一齊合作先啦, 到時人多死守一個地方都易d
利申 住二樓, 你過黎一定同你合作, 唔好殺我
我二樓都係搶返黎
利申有ak,m4,shotgun，狙，受過軍事訓練
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
你殺咗佢要處理屍體, 唔理佢嘅, 佢發臭, 生蟲,屍變etc. 你有排搞
睇下可唔可以說服二樓個家人一齊合作先啦, 到時人多死守一個地方都易d
利申 住二樓, 你過黎一定同你合作, 唔好殺我
有二樓又有十幾樓 真係佔盡優勢
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
你殺咗佢要處理屍體, 唔理佢嘅, 佢發臭, 生蟲,屍變etc. 你有排搞
睇下可唔可以說服二樓個家人一齊合作先啦, 到時人多死守一個地方都易d
利申 住二樓, 你過黎一定同你合作, 唔好殺我
我二樓都係搶返黎
利申有ak,m4,shotgun，狙，受過軍事訓練
我晚晚畀你吉, 唔好殺我呀
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
你殺咗佢要處理屍體, 唔理佢嘅, 佢發臭, 生蟲,屍變etc. 你有排搞
睇下可唔可以說服二樓個家人一齊合作先啦, 到時人多死守一個地方都易d
利申 住二樓, 你過黎一定同你合作, 唔好殺我
我二樓都係搶返黎
利申有ak,m4,shotgun，狙，受過軍事訓練
我晚晚畀你吉, 唔好殺我呀
我拎樽水出黎都大把女排隊啦
其實 低層啲唔會易比人入侵？
香港人去邊處揾槍？仲要幾千發子彈, 差佬都冇行。
食水又係唔使諗, 住高樓大廈, 冇足夠面積俾個別家庭儲水, 冇電梯連屋企都返唔到, 根本就係等死, 或者可以主動跳樓死
城巿最不能抵抗冇水冇電, 鄉下農村反而可以頂得下, 戰亂時, 人是從城巿逃向農村, 香港人是無處可逃
冇槍都ok既 反正平常人都唔會有 基本上行樓梯返屋企是常識吧
我諗儲糧儲水都唔會捱到無事 只係比個緩衝自己思考同準備
行樓梯係常識？
冇電就冇水至係常識, 冇電除左冇電梯, 要你落街抬食水行二三十層樓梯返屋企, 仲未計食物。糧水斷缺情況下, 住高樓係死路, 因為消耗大補給難
我住十樓
所以高層只可以另搵地方
你住十樓就比住二樓嘅人消耗大, 講緊求生咁緊迫情況, 一定係你死先。
當然, 你可以殺左二樓果家
你殺咗佢要處理屍體, 唔理佢嘅, 佢發臭, 生蟲,屍變etc. 你有排搞
睇下可唔可以說服二樓個家人一齊合作先啦, 到時人多死守一個地方都易d
利申 住二樓, 你過黎一定同你合作, 唔好殺我
策略：順便食埋屍，反正冇糧食
利申：住19樓，唔敢食，準備跳
其實 低層啲唔會易比人入侵？
入到樓梯，層層都係咁搶。
低層最大鑊係衞生問題會極速惡化，屎尿係樓上倒出街，塞渠又係低層爆出來。
結論係高密度大廈死路一條，要走向郊野
城市求生的話，人先係最大變數？
特別係圍城狀態，斷水斷電斷糧斷埋通訊人會做出幾多可怕的事
![[censored]](/face/hkg/censored.gif)
食物考慮多儲備 d energy bar?
canned 牛餐肉啦on99
energy bar 夠頂幾日，仲要多飲水沖淡
要儲食物不如直接訂MRE。
其實以前香港早已有好多長久儲存食物方法同種類，就係雜貨鋪同海味鋪。冇雪櫃冇真空技術但食物儲足n年冇問題。但雜貨鋪已經失傳。
秒後自動載入第 7 頁
| 上一頁 | 下一頁 |
| 發表 |