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1947年，一位年輕的波特蘭銀行家安迪·杜佛蘭（提姆·羅賓斯飾）被指控殺死其妻子與其情夫，分別被判決兩個無期徒刑，進入緬因州的鯊堡監獄。另一方面，鯊堡監獄的交易商囚犯瑞德（摩根·費里曼飾）在服刑了20年後申請假釋又被駁回，恰巧他也目睹了鯊堡監獄內新囚犯的到來，這其中也包括了安迪。新囚犯們得先與典獄長諾頓和獄警警備隊隊長海利會面，之後才會進入監獄服刑。在當晚，有一名囚犯因無法適應監獄的黑暗環境而哭喊，而後被隊長海利活活打死。

安迪開始融入了瑞德的朋友關係中，他與瑞德結識並且希望從瑞德那買個地質槌（瑞德常常通過各種關係從監獄外搞到東西在獄中賣），以助於他重拾刻石頭的興趣。安迪最初在獄中的洗衣房工作，但不久他便被獄中雞姦犯「三姊妹」看上，而後的兩年內安迪常被「三姊妹」毆打、性侵，但是他從不發一語。有一日，監獄囚犯有了出公差的機會，瑞德、安迪及其他的好友全可以暫時出外透氣。他們在整修的工廠屋頂上耳聞隊長海利的稅務煩惱，安迪主動與海利洽談，雖然他一度差點被扔下屋頂，但是他還是成功的解決了事情，安迪與「同事們」也因此得到了先前要求的啤酒回報.......

4 00AM左右播了