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跑10km要1個鐘10分鐘算唔算世界最慢
[banghead]

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08/05/15 8:56 PM
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本貼文共有 18 個回覆
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正常~#bye#
#108/05/15 8:57 PM
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跑左半年都係一樣速[sosad]
#208/05/15 9:03 PM
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我跑9K都係呢個時間
我慢啲
#308/05/15 9:04 PM
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你問腸登 好多人連5k都未必跑到[sosad]
#408/05/15 9:05 PM
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你問腸登 好多人連5k都未必跑到[sosad]

腸凳大把人唔做運動
#508/05/15 9:07 PM
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差唔多啦
#608/05/15 9:10 PM
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:o) 你開呢個POST都係想要一粒姐
#708/05/15 9:11 PM
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9分鐘跑1.6KM
#808/05/15 9:11 PM
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9分鐘跑1.6KM

利申: 中學雞個陣

#908/05/15 9:11 PM
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9分鐘跑1.6KM

利申: 中學雞個陣

我8分鐘
我個FD6分鐘
戇鳩鳩
#1008/05/15 9:12 PM
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我岩岩跑返都係一個鐘6分鐘
依家54分左右
#1108/05/15 9:13 PM
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It's ok
#1208/05/15 9:35 PM
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1個鐘6.5公里:-(
#1308/05/15 9:47 PM
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9分鐘跑1.6KM

利申: 中學雞個陣

我8分鐘
我個FD6分鐘
戇鳩鳩

中學個陣D越野隊5分幾
#1408/05/15 9:50 PM
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9分鐘跑1.6KM

利申: 中學雞個陣

我8分鐘
我個FD6分鐘
戇鳩鳩

中學個陣D越野隊5分幾

越野啲痴線佬
我個FD都係越野
#1508/05/15 9:51 PM
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:o) 你開呢個POST都係想要一粒姐

對唔住囉[banghead]
#1608/05/15 10:26 PM
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我想參加半馬22km,好似差好遠,次次跑完10km-->完
#1708/05/15 10:28 PM
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我想參加半馬22km,好似差好遠,次次跑完10km-->完

每星期跑一次山一定跑得哂,不過跑完上去要跑返落黎如果唔係帶定個營去過夜好啲
#1808/05/15 10:35 PM
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