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其實專登練到6 舊腹肌現晒出黎好無謂
OPPA監生ME打


腹肌係核心肌肉一部份 , 基本上必須去練 , 但練到6舊現晒出黎真係有啲多餘 , 一來難練到仆街 , 二來好易打回原型

而且一般情況下唔會有人睇到 , 除非你鍾意失驚無神拉起件衫俾人睇啦 #lol#

利申 : 有練腹肌
Good 1Bad 9
21/07/15 2:40 PM
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本貼文共有 83 個回覆
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無名氐


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打
#7622/07/15 10:05 PM
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疲憊的姐夫


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌
#7722/07/15 10:07 PM
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向特首說fuck


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌

睇報紙講過#yup# 岩晒坐地鐵時練又唔會比人見到
#7822/07/15 10:26 PM
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鐵球改


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌

睇報紙講過#yup# 岩晒坐地鐵時練又唔會比人見到

點練#adore# #adore# #adore# #adore# #adore#
#7922/07/15 10:28 PM
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熱水壩


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌

睇報紙講過#yup# 岩晒坐地鐵時練又唔會比人見到

點練#adore# #adore# #adore# #adore# #adore#

#8022/07/15 10:30 PM
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鐵球改


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌

睇報紙講過#yup# 岩晒坐地鐵時練又唔會比人見到

點練#adore# #adore# #adore# #adore# #adore#


#adore#
#8122/07/15 10:49 PM
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威猛先生


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌

睇報紙講過#yup# 岩晒坐地鐵時練又唔會比人見到

點練#adore# #adore# #adore# #adore# #adore#


#adore#

啊～
#8222/07/15 10:53 PM
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鐵球改


我覺得練腹肌不如練氣練丹田

點睇都實用D 除非你練耐打

練丹田都會練到腹肌

睇報紙講過#yup# 岩晒坐地鐵時練又唔會比人見到

點練#adore# #adore# #adore# #adore# #adore#


#adore#

啊～

#kill#
#8322/07/15 10:53 PM
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