| 發表文章 | 發起投票 |
| 下一頁 |
【健身】集中post , 會推到膠登執笠 , 垃圾內務狗鍾意 bam 就 bam
本貼文共有 652 個回覆
此貼文已鎖，將不接受回覆
玩具
玩具
點樣呀 ? 又開公投呀 ?
玩具
點樣呀 ? 又開公投呀 ?
你傻撚左呀，提下你又話公投
玩具
點樣呀 ? 又開公投呀 ?
你傻撚左呀，提下你又話公投
提你老母咩 , 我一向健身post 都係開玩具台
玩具
點樣呀 ? 又開公投呀 ?
你傻撚左呀，提下你又話公投
提你老母咩 , 我一向健身post 都係開玩具台
你鐘意點就點，bam你駛撚公投咩
留名學野
my lunch
my lunch
怕熱氣同肥唔敢食
my lunch
怕熱氣同肥唔敢食
排骨底 , 而家只會食澱粉先會肥
my lunch
怕熱氣同肥唔敢食
排骨底 , 而家只會食澱粉先會肥
炸脾唔會溶左個盒咩
![[sosad]](/face/hkg/sosad.gif)
my lunch
怕熱氣同肥唔敢食
排骨底 , 而家只會食澱粉先會肥
炸脾唔會溶左個盒咩
黎果時紙袋分開裝
屌有脾食咁好既
雞唔係多䧳激素咩
雞唔係多䧳激素咩
99%健身撚都食雞補充蛋白質
激素只會殘存於雞翼同雞頸
雞唔係多䧳激素咩
䧳係雌嘅古字，
但查字典，粵語發音有：ci1 zeoi1
多咗個音嘅？
點睇大豆異黃酮不會刺激女性荷爾蒙分泌嘅研究
http://spring9559.pixnet.net/blog/post/33255160-談%22大豆異黃酮%22對男性的影響
黃酮素會影響肌肉生長形態 , 如果健身並非為增肌 , 其實男人飲豆漿係可以平均雄性荷爾蒙 , 減低甩頭髮情況 , 同修護皮膚添
我都有間中飲 , 不過 set 左一星期唔會飲多過一升 , gym 後 48 小時都唔會飲
點睇大豆異黃酮不會刺激女性荷爾蒙分泌嘅研究
http://spring9559.pixnet.net/blog/post/33255160-談"大豆異黃酮"對男性的影響
黃酮素會影響肌肉生長形態 , 如果健身並非為增肌 , 其實男人飲豆漿係可以平均雄性荷爾蒙 , 減低甩頭髮情況 , 同修護皮膚添
我都有間中飲 , 不過 set 左一星期唔會飲多過一升 , gym 後 48 小時都唔會飲
點解
點睇大豆異黃酮不會刺激女性荷爾蒙分泌嘅研究
http://spring9559.pixnet.net/blog/post/33255160-談"大豆異黃酮"對男性的影響
黃酮素會影響肌肉生長形態 , 如果健身並非為增肌 , 其實男人飲豆漿係可以平均雄性荷爾蒙 , 減低甩頭髮情況 , 同修護皮膚添
我都有間中飲 , 不過 set 左一星期唔會飲多過一升 , gym 後 48 小時都唔會飲
點解
因為 gym 後48小時係肌肉生長期
即係攝取左黃酮素增肌會慢左？
即係攝取左黃酮素增肌會慢左？
死啦 我一星期會飲三四次豆漿
好似除左對波 其他都無發育到
gym後48小時唔飲
啫係唔會有機會飲![[banghead]](/face/hkg/banghead.gif)
一個星期3日gym
隔日做
邊有可能飲到
啫係唔會有機會飲
一個星期3日gym
隔日做
邊有可能飲到
gym後48小時唔飲
啫係唔會有機會飲
一個星期3日gym
隔日做
邊有可能飲到
如果你係想增肌就真係盡量少啲飲
![[offtopic]](/face/hkg/offtopic.gif)
做plank係咪腰同背脊同時痛就代表姿勢正確？
我近排月巴腩肉過大，做plank得1:30耐力
秒後自動載入第 2 頁
| 下一頁 |
| 發表 |