今時今日一個簡單手機app，就可以追蹤到你的運動量、睡眠質素和營養攝取量，但根據最新一期學術期刊《Drug and Alcohol Dependence》有關港人使用健康應用程式的研究，原來香港只有不足三成人會使用這類app。

六位香港中文大學學者和一位美國學者，為了解香港人使用健康應用程式的情況，在2016年隨機調查了5,080個香港人。結果顯示，在有使用智能手機或平板電腦習慣的4,129人當中，只有24.1%（995人）有安裝有關健康的應用程式，他們在應用程式中最常使用的功能是追蹤和記錄自己的身體狀況，而一般有安裝應用程式的人，都是年輕、高學歷和高收入人士。與不運動的人比較，有安裝應用程式的人，每周至少有一天會做運動。而患有慢性病的人，亦一般會安裝應用程式。

資料來源︰
Shen, C., Wang, M. P., Chu, J. T., Wan, A., Viswanath, K., Chan, S. S. C.,& Lam, T. H.(2017). Health App Possession Among Smartphone or Tablet Owners in Hong Kong: Population-Based Survey. JMIR mHealth and uHealth,5(6), e77.

記者︰盧逸文

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