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大波熟女教你如何「瘦身不瘦波」

梁美芬身形明顯瘦咗好多,仲有曲線添。(受訪者提供)[/size=5][/b]

立法會議員梁美芬最近頻頻露面,明顯瘦咗好多。原來佢趁暑假減肥,2、3個月瘦咗10幾磅,依家嘅體重同啱啱做議員時差唔多,連當年買嘅衫都著得返添!

相信大家都好想知佢嘅減肥方法,梁美芬話搵咗營養師整張餐單,盡量減少食碳水化合物,同埋要同全脂牛奶講拜拜,轉飲脫脂奶或豆奶。運動都好重要,佢好勤力咁1日做2次運動,例如跑步,仲會趁放狗期間,同狗仔一齊跑。照咁講,唔知狗仔有冇瘦到呢?仲有,依家佢少咗搵司機車佢出街,會特登由屋企行45分鐘去港鐵站搭車,乘機行吓路。

早幾日佢帶媽媽搭高鐵到肇慶玩,見佢影咗啲相,真係瘦。不過佢話,立法會休會期間少咗應酬,所以容易控制飲食。復會後有番應酬之後點算?佢就話唯有食少啲乳豬喇!
Good0Bad3
2018/10/10, 6:00:53 晚上
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