因為我唔係讀中醫,我只係對中醫有少少研究,所以我係偽中醫。
啟蒙書籍
http://w3.tkgsh.tn.edu.tw/rose/網友資源/人體使用手冊.pdf黃帝內經
人體其實係一部好精密的機器,有能量計 (血氣),有運輸能量的管道 (經脈),有自我修復的功能。
中醫的目的係提升人體的自我修復功能,並唔係好似西醫咁食藥治病,唔好再搞錯。
中醫治病有好多方法,推拿,針灸,艾灸,用藥,目的都係通番身體的經脈,提升血氣,平衡陰陽,令自體自我修復。
人體的能量分陰陽,陰陽平衡就係健康,有少少失衡就開始病。
人想要健康唔多病痛,第一樣要做就係提升血氣,提升血氣就係瞓得好,早睡早起。
打住咁多先。