發表文章發起投票 [健身JJ] 肩膊,背肌可以點練小弟一直有練開腹二,三頭肌有試練膊頭,但覺得係咁多PART之中最辛苦最攰 現求膊頭/背肌 + 啞鈴練法利伸: 180CM 68KG002013/07/10, 3:07:01 凌晨本貼文共有 0 個回覆此貼文已鎖，將不接受回覆發表文章發起投票
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