大家對以上三樣有咩疑問可以係到發問 一齊討論下

求其up d野先，d大隻佬操胸肌（pectoralis mjor)

操得勁，d muscle太tight會搞到隻手平日medially rotate，如下圖

所以大家想扮大隻平日行路將隻手扭到好似上圖咁就得