２０１０年既高登ｐｏｓｔ，感謝健康的人 巴打寫左一篇咁精彩既文章
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[高登中醫保健系列1.1]五臟。腎篇

是咁的，立冬就黎到，又係進補好時機，而且冬三月應該注重滋陰養腎，所以整左篇野，希望比到對健康有渴求既人一個參考。
而且如標題所示，本篇充斥中醫角度觀點，大家身處中西文化所匯的香港，希望對所有知識，對以下的文章，對固有的觀念，持批判探討態度。
請不吝賜教。

在中醫理論系統裡，腎除了指腎臟外，還包括膀胱、骨、髓、腦、髮、耳、二陰（前陰為器，後陰為肛）等組成的生命系統。「腎為先天之本」，它儲藏了從母體繼承、以及生命的原始能量，而腎亦控制很多方面的機能，請向下看。

腎負責做什麼？

腎負責生長發育
腎主骨生髓，腎精充足，則骨髓充盈，堅固有力；骨髓不足，骨骼或軟弱無力、或發育不良
人的生命週期和腎息息相關，壯年時腎氣如日中天，而腎氣衰竭亦代表人體逐步步向死亡，腎氣才支配人體狀況的主因，年齡是其次。
黃帝內經有言：「丈夫三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；五八腎氣衰，髮墮齒槁。」「女子三七腎氣平均，故真牙生而長極；五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮。」
這四句意思是：
男子廿四歲時腎氣與發育期相比稍為回落，身體筋骨變得更強壯，智慧牙長成，而且身體不會再長高；四十歲腎氣衰落，性慾衰退，牙齒開始鬆動，開始出現脫髮。女子徵狀大致與男子相同，只是女子早熟，所以廿一歲附近就筋骨發育完成；三十五歲開始有皺紋，掉髮。而如果女子青春期腎虛可導致初潮延遲，月經稀少；成年期則可導致不孕、性欲減退和提前絕經閉經，以及提前出現更年期情緒徵狀；更年期亦較易發生骨質疏鬆。
補充：其實天癸不代表月經，因為男子二八也有天癸至，天癸其實比較像現代科學的荷爾蒙（激素），當女性體內開始分泌雌激素，月事到來，代表開始發育。

以上是為了說明腎氣和發育的關係，而發育包括骨骼和器官發育。
換句話講，打丁會引致身體缺乏能量去長高、和去發育器官，包括生殖器官。故此Ｊ齡愈長，身高愈矮。180CM以及30CM這兩個特徵相信比較難發生在從小打丁的高登仔身上