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【卡通片上癮】花5分鐘答呢啲問題 就知你有無睇上癮
http://hkgalden.com/view/413338有研究指出,看卡通片上癮的人平均一星期看逾1100分鐘卡通片。過度沉迷卡通片有可能導致與伴侶關係變差,甚至失去工作等。然而,如何得知自己是否卡通片成癮?香港膠登大學的臨床龜理學家設計了一系列問題作為初步評估,只要花5分鐘回答,便可知道自己是否「卡通片癮君子」!

1.我覺得卡通片是我生命中的重要部份
2.我利用卡通片回復寧靜的感覺
3.我覺得卡通片對我的性生活造成問題
4.我覺得我為了滿足感,要看更多卡通片
5.我無法減少我觀看的卡通片數量
6.當我被阻止觀看卡通片時,我感到抑鬱
7.我會想到看卡通片的好處
8.看卡通片消除我的負面情緒
9.看卡通片妨礙我把最好一面帶出來
10.我感覺需要更多的卡通片滿足我的需求
11.當我發誓不再看卡通片時,我只能維持短時間
12.當我無法觀看卡通片,我會變得焦慮或激動
13.我持續計劃何時看卡通片
14.我透過觀看卡通片來放鬆
15.我因為觀看卡通片,忽略了其他休閒活動
16.以往看的卡通片已不能滿足我,我開始看更「重口味」的卡通片
17.我只能堅持不看卡通片一段短時間,之後便故態復萌
18.當我沒看卡通片一段時間,我會十分想念
大家回答上述問題時,可根據程度從1至7作選擇,從不:1分、很少:2分、偶爾:3分、有時:4分、經常:5分、很經常:6分、一直如此:7分,將所有分數加起來,如果得分為76分或以上便代表卡通片成癮。
香港《太公報》
Good0Bad10
2017/03/15, 2:06:39 下午
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