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市面有不少家用式藍光機，聲稱能有效美白牙齒。

一般看牙醫時，牙醫會清洗牙齒的牙石和污垢，至於牙齒的偏黃色素，則未能單靠洗牙而解決，網上有很多美白牙齒教學，聲稱用梳打粉加檸檬就可美白牙齒，這些流傳孰真孰假？

牙醫林婉琪指，檸檬、梳打粉及醋等都是一些酸性很高物質，酸性過高會加速腐蝕牙齒表面的琺瑯質，特別是梳打粉質地粗糙，更損害琺瑯質。琺瑯質的厚度早在出牙時已定，一但磨蝕或薄了都不可再生，所以不建議使用這些方法。林醫生指用漂牙藥水和藍光都有效令牙齒由黃變白，藍光美白的原理是在牙齒上塗適當濃度的過氧化氫（hydrogen peroxide），藉着氧化原理滲入象牙層，從而將色素除去，而藍光就有催化美白藥劑的作用，減少漂牙時間，整個過程都是氧化作用，並不影響琺瑯質厚度或損害牙齒。


牙醫林婉琪提醒，購買家用式藍光機前應詢問牙醫意見。

家用式藍光機　有損牙肉風險
林醫生表示，家用式藍光機某程度上都有漂牙作用，但有時候消費者不知道自己有否患上牙周病或蛀牙，這些患者如果用藍光漂牙，就會傷害到牙肉，如未有處理好那些疾病而自行漂牙，漂牙藥水便有機會刺激到牙肉或牙神經，令病情惡化。所以購買家用式藍光機前，最好先詢問牙醫意見，確保沒有口腔疾病及是否適合漂牙。另外，家用式藍光機需要消費者自行塗上漂牙藥水，如塗得太多藥水，亦會直接刺激牙肉，令使用者感到不適。牙齒排列不整齊人士，亦有機會出現藥水塗不勻，導致效果不均勻的現象出現。林醫生建議消費者如果買家用式藍光機，就要跟足藍光機上的指引，這樣就會比較安全。導致牙齒變黃的原因有很多，例如經常進食深色的食物或飲料，如紅酒、中藥、咖啡和咖喱等。此外，例如刷牙刷得太快，又或是牙齒排列不整齊，令到某些位置未能清刷乾淨，就會容易變黃。如果想預防牙黃，就要避免多吃深色食物或飲品，以及做好牙齒衞生，定期檢查看牙醫，始終預防勝於治療。

記者試用
記者實試了兩款家用式藍光機兩星期，均發現的確有美白牙齒效果。



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記者：陳傲紫
攝影：徐振國
編輯：謝慧珊
美術：黃創泰


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