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[My weak weakness] 預防冷氣病
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳[/size=4][/b]
華人健康網 記者張世傑／台北報導 2017.07.28 08:15[/size=2]
炙熱夏季，長期待在冷氣房，口乾舌燥、喉嚨搔癢，小心冷氣病上身。中醫師指出，當季水梨質地清脆多汁、營養豐富，不僅是消暑聖品，加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果，建議腸胃不適者，最好少吃為宜。
新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，[#FF0000]「冷氣病」是「冷氣機症候群」的簡稱，症狀包括：頭痛、口乾舌燥，常感到全身倦怠，或肚子痛、腰痠等，而且也會失去胃口，甚至看到食物還會想嘔吐。[/#FF0000]
冷氣病上身 水梨潤肺止咳
從中醫觀點來看，冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質，基礎代謝率偏低，體溫也偏低，大部分合併過敏性鼻炎，即使是大熱天，也必須穿著外套。而女性若罹患冷氣病會更不舒服，生理期會嚴重頭昏、噁心，這時候就要多休息、多喝水。
俗語說：「藥補不如食補」，面對冷氣夢魘，夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果。
https://www.top1health.com/Article/52864
開得冷氣多成日傷風
華人健康網 記者張世傑／台北報導 2017.07.28 08:15[/size=2]
炙熱夏季，長期待在冷氣房，口乾舌燥、喉嚨搔癢，小心冷氣病上身。中醫師指出，當季水梨質地清脆多汁、營養豐富，不僅是消暑聖品，加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果，建議腸胃不適者，最好少吃為宜。
新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，[#FF0000]「冷氣病」是「冷氣機症候群」的簡稱，症狀包括：頭痛、口乾舌燥，常感到全身倦怠，或肚子痛、腰痠等，而且也會失去胃口，甚至看到食物還會想嘔吐。[/#FF0000]
冷氣病上身 水梨潤肺止咳
從中醫觀點來看，冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質，基礎代謝率偏低，體溫也偏低，大部分合併過敏性鼻炎，即使是大熱天，也必須穿著外套。而女性若罹患冷氣病會更不舒服，生理期會嚴重頭昏、噁心，這時候就要多休息、多喝水。
俗語說：「藥補不如食補」，面對冷氣夢魘，夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果。
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開得冷氣多成日傷風
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