Kruger和Dunning通過對人們閱讀、駕駛、下棋或打網球等各種技能的研究發現：

1.能力差的人通常會高估自己的技能水準；
2.能力差的人不能正確認識到其他真正有此技能的人的水準；
3.能力差的人無法認知且正視自身的不足，及其不足之極端程度；
[#ff0011]4.如果能力差的人能夠經過恰當訓練大幅度提高能力水準，他們最終會認知到且能承認他們之前的無能程度。[/#ff0011]

Dunning和Kruger認為這種效應是由於能力欠缺者的內在錯覺和能幹者對外界的錯誤認知：「無能者的錯誤標度源自於對自我的錯誤認知，而極有才能者的錯誤標度源自於對他人的錯誤認知。」

https://zh.wikipedia.org/wiki/达克效应
因為畫黎畫去都冇進步
所以心態長期停留左係Mt. Stupid果個位
最慘係時間冇辦法推動佢行多半步，如果唔係佢既自信會跌到落谷底，跟住慢慢企返起身