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營養師Lillian姐姐從旁監督，一起解破「食鹽多過你食米」成立與否。

「食鹽多過你食米」這句話相信出自過不少老前輩之口，但實際上此話真的成立嗎？成立的話，甚麼年齡的人才有資格說呢？為解破這迷思，特派員就希望計算出「人1至100歲每年已累積鹽攝取總份量」及「人1至100歲每年已累積米攝取總份量」，那麼各人就可以得知自己在甚麼年紀，可對甚麼年紀的人說「食鹽多過你食米」了。


經過一輪數手指就得出以上數字，而「食鹽多過你食米」基本上不成立。

事前先戴戴頭盔，因為各項營養需求會因年齡及運動量而不同，所以有關數字不可作準確參考，而且數手指非精密科學，以下內容不建議參考，再者內容只反映個別參與人士的個人意見，與本報立場無關。於計算過程中，我們邀請營養師Lillian姐姐從旁監督，根據資訊顯示，兒童每日鹽攝取量上限為2.5克，我們只要將之乘365日，就可以得出一年的總鹽攝取量，如此類推逐年加一次，就可以得到「人體每年的已累積鹽攝取總份量」。

相信大家也不會認真計算，加上時間關係，我們已綜合有關數據，製作「人體1至100歲攝取鹽及米的份量」（見圖），根據此不專業的計算，「食鹽多過你食米」此話看似不太成立，但如果大家真的很希望表達自己有豐富經驗，不妨將此話改成「我食言多過你食米」。

製作：怪奇

source : https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/special/daily/article/20180321/20338032
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「食鹽多過你食米」最白痴既句子