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對於公開病情，向家人及朋友剖白自己患情緒病的心路歷程，韋芷睛（Rachel）形容是「人生暫時最好的決定」。

「Hi，你好，我的名字叫Rachel，不知道你認不認識我，今日這條片，我想講我的故事給大家知……」Youtube上歷時六分十九秒的片段，剖白式的開場白，鏡頭中的少女一臉倦容，背景應該是房間，感覺很壓逼。此刻，坐在草地上的女子也叫Rachel，「我是較hyper的人，做事很誇張、大反應、很開心；不過當病發時，我會忽然靜下來，呆坐不動，說不出話，很驚。」

第二個Rachel告訴我，九年前，她於飛機上第一次驚恐症發作，自此之後，她就再沒有離開過香港了。根據香港心理輔導中心資料顯示，香港有27萬人曾驚恐症發作，症狀包括：心跳加快、呼吸急速、手心冒汗、手震、心胸翳悶、肚痛及肚瀉、頭痛……我不是充字數，但當你明白情緒病是何等一回事，以上的資料，都不及她一句「那種怕，等同你坐在跳樓機上」般具體。「試過有三個月，我連落家樓下都會病發，越來越多事不敢做，屋企的床最安全，我永遠攤在床上。」我想那感覺，就如當你置身於非洲大草原，必定不會落車一樣。

「我會對別人說很多謊言，如我家有門禁，我要回家了（事實根本沒有），有朋友想去旅行，我會說家人不許，成日放家人上枱，哈哈！」不知常被掛於嘴邊的「家人」，當時有否眼眉跳呢？這樣說，皆因當時家人對Rachel的狀態，完全毫不知情，「學生時期看醫生不難，約個時間就行，睇一睇就回家，好像冇事發生。」2009至2016年期間，她多數獨自去公立醫院覆診，「可能醫療服務較緊張，不會太多時間去問得好詳細，那時像吊住條命。」雖然病情毫無進展，但她慶幸的是，有些姑娘每次都會與她聊天，「但講緊都是三四個月見一次。」那時在學校，她會主動搵社工，幸好她沒有沉默是金的美德。

直到某天，負面情緒如同不速之客，不請自來。「那天我好唔舒服，覺得世界冇希望，好辛苦，那天我都在臨死邊緣。」當時，她為自己拍了一條片，似是不吐不快的語調，一連串心底話。半年後，她公開片段，藉此向家人、朋友剖白，「因為覺得很辛苦了，很糾結，所以我一定要告訴大家，不想再與其他人的關係如此疏離，總覺得自己不能交心。」幸好沉默7年，嘴巴的拉鏈沒有生銹，她回憶當時的情況，眾人都很專心看，影片播放完畢時，「全屋安靜，沒有人敢出聲。」沉默為她換來另一場沉默，不過今次很短暫。「直到有一位家人說，『為甚麼要這樣做呢？你如此辛苦，我們又不知道，又要責怪你不願意出街。』他們會說，你這樣做，令他們很心痛。」當時的她鬆了好多口氣。

「以前我不喜歡這個病，佢令我甚麼都唔夠膽做，不會同朋友出街，也不會與屋企人去玩。」有時成為他人眼中「怪胎」，「突然唔出聲，呆坐，黑口黑面……其他人不知你發生甚麼事，以為你擺姿態、發脾氣。」公開後，她自覺煥然一新，「嘩，終於做回自己，終於知甚麼叫自己。」至少覆診也不用再偷偷摸摸，「公開令我更了解自己心情，以往只懂得不喜歡自己，公開後更接納自己、認識更多，覺得更似認知治療。」同年，她開了一個Facebook Page，視平台為公開的康復日記，分享自己的治療進度，以及精神健康的資訊。

去年，25歲的她再確診另一種精神病──專注力不足/過度活躍症（ADHD），患者對於喜歡的事會很集中；不喜歡的就會不想做，沒有心機，很易分心。今次她態度坦然，笑着反問醫生：「這些不是正常的嗎？」原來，根據專注不足/過度活躍症（香港）協會有限公司資料顯示，曾有外國臨床統計指，ADHD成人的發病率為4.4%，即每100個成人中，便有4人有相關症狀。直至今時今日，她依然要定期覆診及食藥，對於陌生人：「我想以自己的實例告訴大家，我們不是你想像中，在精神病院內遭綁手綁腳，然後大叫的人。」對於同路人：「我會說OK，明白的，同路人來，有人陪伴你，不是沒有希望的，不是你沒用。」至於對於第一個Rachel，「我會跟她說，你拍這條片沒有錯，真的沒錯，你公開也沒錯，你會看到之後有多好的，我沒後悔去做這件事，甚至是我人生暫時最好的決定。」

記者：湯珮然
攝影：許先煜、林正言

source : https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/special/daily/article/20180420/20366921
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好慘