筆者的首部導演作品《逆流大叔》有幸入圍了紐約舉行的「紐約亞洲電影節2018」（New York Asian Film Festival2018），於是早前作了一個為其七天的紐約之旅，感受良多。

我大約二十年前，即大約十多歲時與家人到過西岸一次，之後一直未有機會再踏足美國，這次到了全國堪稱最繁盛的紐約，除了見證了時代廣場的璀燦外，對近年當地最喜歡推崇的平等文化、普世價值，更多了一些看法。
「做自己」這三個字，我自己都經常在文章中推崇，每個人都應該緊守自己的價值，為自己的風格，個性為驕傲，這樣才能好好地活出最真實，最無悔的自己。然而，很多人只停留於「做自己」所需要固執的部份，卻忘了怎樣在堅持中，透過了解的本質而讓自己進步。在紐約所見，這種「做自己」最明顯引發的問題之一，就是癡肥。

在紐約的街頭，身形屬於肥胖的人士隨街可見，比率高於香港街頭很多，但單是肥胖也未至於是問題，嚴重的癡肥，才是一個值得留意的現象。在紐約工作與旅遊，差不多在每一個停留點，你都可以隨便找到一個兩個肥胖到屬於癡肥程度的男男女女，他們一個人要坐兩個人的位置，出入商店中一些比較小的通道也有問題。

跟當地的朋友談起這個現象，他說某部份癡肥確是疾病的問題，但肥胖至癡肥的人口數目如此多，與當地的人人平等、反對歧視的文化也有一定關係。美國盛行大大份的快餐文化，只要你稍為沒有自制能力，身形就會很容易變胖，而由於社會都崇尚「我做我」，很少人會批評對方的身形，就算覺得你胖會出現問題都不會作聲，因為出聲就得容易變成歧視了；而就算當事人覺得自己胖，看着電視上同樣肥胖的名人明星，又會不覺得自己的問題很大，當減肥比增肥難上百倍之下，很多為了讓自我感覺良好，就會以自己的肥胖身形為驕傲。

之後呢？他們就會一直肥下去，從而引發大量的醫療與疾病問題。

「做自己」的真意是甚麼？「做自己」當中最重要的，不單是「做自己」，而是「做好自己」。盲目的捍衞，只會讓你固步自封，讓你不進則退；要做好自己，最需要的，是由了解開始，好好了解自己的本質，面對自己的問題，從而不斷進步，你才能夠真真正正的做一個越來越好的自己。

撰文：陳詠燊
電影編劇、專欄作家、專上學院講師。曾於香港十大企業之一擔任製作經理多年，見證及參與過無數辦公室戰役，是香港少數同時具備電影前線製作與企業行政經驗之電影人。facebook：Sunnyhahaha

source : https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/culture/daily/article/20180719/20453549
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點為之不斷進步，由小偷變大賊