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現在，他不再買潮流雜誌或看相關資訊，以免勾起條癮，並重新學習理財。

今年38歲的Joe（化名）自19歲畢業，就一直於時裝界工作，月薪介乎萬多至二萬元，見的盡是市面未開售、最新潮的東西。為了讓自己走在時代尖端，為了日日返工有人讚﹕「你咁着好型呀！」他做足廿年月光族，甚至向財務公司借錢買新品。直到去年，他連最低還款額都應付不了，翻查賬單，才發現借款額已達90多萬港元。雖然家人幫忙還債，但最後還是宣告破產，並要到東華三院心瑜軒接受輔導。　

Joe
職業：任職時裝界
年齡：38
平均月薪：少於20K
存款：破產負債中

「90年代出來工作，搵一萬蚊，三千蚊家用，其他㩒晒出來擺喺銀包，用四、五千蚊買衫，總之使晒佢。」他每天上班前都要買衣服，「工作壓力大，抱着新衫返工，就好開心。一星期花四、五千元，一個月就二萬多元了。有時入到舖頭唔知買乜，就買畀屋企人囉，總之要攞啲嘢走；手機半年換一次，手錶就一年一隻，一年要去五次短途、一次長途旅行，話就話減壓囉；但那時我月薪仲未有兩萬幾。」

借財仔買名錶　萬劫不復
Joe相識滿天下，當中不乏講時裝、研究名錶、買手袋、喝紅酒、熱愛旅遊……當日約哪圈朋友，就配合其打扮見面，「櫃裏甚麼衣服都有。」又勁睇潮流資訊，連哪個明星穿哪件絕版、限量版──甚至未發售新品，他都統統知曉，收風快過潮流記者，「覺得俾人讚『勁喎咁都知？』就好開心。」自小是完美主義者，越怕襯錯衫或配件「出錯」，就越買得多，「唔買又會覺得好空虛，都挺大壓力的；但一受到稱讚，就覺得做到想做的事了。」三年前，他為了買一隻價值五、六萬元的手錶，首次向財務公司借錢，從此萬劫不復。

以為人緣好　破產後朋友四散
家人幫忙還債，令他愧疚不已；但最令他崩潰的，原來是過去死追爛追的世界，不過一縷輕煙。他從沒向朋友借錢，大半年前辦破產手續時，「朋友」開始感覺到她古古怪怪──旁敲側擊起底、古怪留言四起、不問因由地於fb刪除他，從此聚會中不再有他。「那段時間我晚晚都哭着入睡，我以為自己人緣好……出事時，以為最親的朋友沒來問候，還無聲無息的刪除我。真正留下來，能聊真心話、能安慰、陪你走過難關的，可能不出十個。」現在，他把社交媒體刪掉，不再買潮流雜誌；不想看到「朋友」聚會冇佢份，更不想看到潮流資訊勾起條癮，重新學習記數、理財。放假時，與朋友在家煮飯、聊天。圈子縮小了，生活更簡單，再沒有人讚他着衫潮又型；不過家人一讚「控制物慾有進步」，令他更開心，「以前被讚的滿足感，一陣就冇，現在家人的稱讚及朋友支持，則更入腦，閒來回想，都會開心。」


三年前，Joe為了可以full pay買錶拿折扣，第一次向財務公司借錢，從此無限loop。


過去追蹤潮流資訊，都不知有乜用，「塞滿晒個腦，到最後乜都唔係。」記數讓他審視「需要」和「想要」。


Vanice指，很多求助個案都是成年人，「不少人都是由青少年時期起，就養成購物習慣，由出第一份糧起做月光族，然後越買越多，欠債破產。」

輔導員促自我檢討　離購物成癮多遠？
東華三院心瑜軒的輔導員陳詠恩（Vanice），過去接觸過不少購物成癮的個案。她指出，成癮於醫學上不是一種病。有些人想以購物轉移情緒、減壓；有些想短期內提升自信心、滿足控制慾；有些則想彌補小時候的缺失，例如父母節儉，童年時想要的，卻得不到的，故長大後要以幾倍買回。網購盛行，更令大家買得更爽手，「社交媒體上，有很多廣告同貼文鼓吹享樂主義。」少了逛街，看櫥窗、摸實物的動作，「網購的思考時間更短，你碌卡，或用支付軟件，不用直接用手碰錢，對不理財的人，好易花了多少錢都不知道。」

你有冇成癮？三個「C」自我檢討，全中即中招。 Craving渴求：你是否整天都想購物，返工返學都計劃買乜買物呢？ Lost of Control失控：唔買唔舒服，甚至感到焦慮，但又戒不掉呢？ Negative Correlation負相關：死到臨頭，明知還不了債，還是想買？

記者：陳慧敏
攝影：伍慶泉、許先煜

source : https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/special/daily/article/20180819/20478709
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有病都唔知