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獨木舟水球人艇合一爭標


印尼雅加達亞運會舉行得如火如荼,除了一眾港隊有望爭標的游泳、單車、劍擊等運動,今屆更將獨木舟水球增設成示範項目,令其注目度大增。如各位想抓緊暑假尾巴試玩一下的話,今次請來獨木舟水球註冊教練Simon介紹這項運動。他表示:「獨木舟水球顧名思義是將划獨木舟與水球競技結合的一種運動,要一邊划艇一邊帶球傳球射門,終極目標是要做到人艇合一。」
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獨木舟水球近期咁Hit,一於趁住暑假玩吓啦!

盛事效應 有助推廣
獨木舟水球成為今屆亞運示範項目,連Simon都話因為運動盛事的效應,令參與獨木舟水球訓練班的人數有所上升。他表示:「其實獨木舟水球很易上手,只要懂得游泳,游到50米以上便有資格參與訓練班,我們備有初級(3天)及中級(4天)兩班選擇,收費每天$1,000,最多可以8人一齊學,除番開每人每天都是$125。」如想進一步參加公開比賽的話,就要先加入香港獨木舟總會成為會員,再由最基本的培訓隊,逐步升級至集訓隊,表現優異的話還有機會成為代表隊,以香港代表身份參加國際賽事。


裝備包括助浮衣、頭盔及防浪裙,前兩者用作保護及救生之用,後者可防止海水湧入艇內。


頭盔前方加設了面罩,減低運動員被水球或槳擊中的危險。


正式比賽時會在一個長35米、闊23米的靜水區域進行,上下半場各10分鐘。

或手或槳 講求準繩
一般人對獨木舟水球的理解,是划獨木舟推進或回防,並以船槳將球射入對方龍門。Simon表示:「正式比賽每隊最多有8名球員,同一時間內場區不得超過5人,即是以5 Vs 5形式對賽。當中還有很多細節,例如賽例容許球員用單手推人,不過只能推持球者的肩部及背部,推頭、手或對方獨木舟都算犯規。而且除了用槳,亦容許球員用手觸球,但不可持球超過5秒。由於龍門不是設於水面,而是離水面2米高的位置,射球時用手自然比用槳準繩得多。」


獨木舟長約2.9米,練習時多用膠製獨木舟,如果是參賽的話,會用較輕身的碳纖艇。


比賽時經常會出現這種多艇搶球情況,如想用槳去頂開對方獨木舟是犯規的。


龍門尺寸為1.5×1米,設於離水面2米高的位置,球員可用手或槳來射門。

運槳出擊 組織攻勢
初學者要控制划艇前進和轉彎都不會太難,但要組織攻勢或回防時,經常要180度急速轉彎,這就相當考技術了。Simon解釋:「有時會因為轉彎太急而失去平衡翻側,這時就要用手或槳使出翻滾等動作。至於船槳的控制亦是致勝關鍵,因為船槳要用來推進轉向之餘,還有機會用它接球及傳球,需要一邊平衡艇身,一邊控制傳球射球,相當不容易。但只要熟習後做到人艇合一,便能靈活組織攻勢。」


比賽時經常要180度轉彎來組織攻勢或回防,很易失去平衡而翻側。


可伸出船槳接應隊友傳球,亦可利用這招來攔截搶球。


當球浮在水面時,可用手或槳來搶球,但如對方正用手觸球時,就不能用槳搶球。


玩家有Say<br>教練Simon:「新手首先要學習平衡,搶球時不要將身體太傾向一邊,而且可以先用兩隻手搶球、傳球及射球。」


學員行仔:「玩獨木舟水球很刺激,既講求個人技術,又要考團隊合作,入球勝出的滿足感非筆墨能形容。」

獨木舟水球訓練班資料
主辦機構:觀塘體育促進會

時間:10:00am~5:00pm(全年開班)

費用:$1,000/班(每班1位教練對最多8位學員)

地點:荃灣近水灣18號泳屋

查詢電話:2343 5856

撰文:周仲明

攝影:張群生

模特兒:Vanessa(Reborn Production)

source : http://orientaldaily.on.cc//cnt/lifestyle/20180822/00321_001.html
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嘩,一千
Good0Bad1
2018/08/22, 1:27:20 下午
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一鍵留名
#12019/02/12, 9:28:56 晚上
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