和理
快樂地！輕斷食，
點樣？食出六塊腹肌，食走三高，食出健壯身心！
「和理哥的健壯主張」
第一季，第六集。

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和理看天下

Mar 4
2023

#生酮飲食
#間歇性斷食
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https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... 新英倫醫學期刊
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