本書引用左好多研究去講內向嘅人嘅習慣 性格
書中理論通用於毒撚
雖然本書主要講內向, 但有啲solution都通用於外向嘅人

舉個例, 佢有研究指啲人(猶其內向者)做鍵盤戰士會比平時更加積極發表意見
有啲公司甚至因為咁而唔面對面開會, 轉成上網互chat, 志在啲員工唔會怕醜有乜就講

想了解你身邊啲毒撚fd/唔多鍾意團體活動啲fd就睇呢本啦
或者你做老師嘅就可以睇黎了解班上啲"怪"學生